#träningsglädje

No sé que yo necesito mucho más que está vista para ser feliz. #correr  #carrateradelesaigües #runnershigh #trailrunning #running #runyourworld #addictedtorunning #lifequality #jagspringer #traillöpning #träningsglädje #denbästaträningenärdensomblirav
Dagens runstreak är avklarad och det kändes förvånansvärt bra, trots gårdagens 80 km.Det är faktiskt värre att gå och sitta still än att springa. Ingen smärta i vänsterknät alls faktiskt. Jag vet att det finns de som tycker att det är vansinnigt att pressa sig från 30 km till 80 km med ett knä som gjorde så ont som jag berättat om, men det finns en förklaring som jag tänkte skriva om i ett blogginlägg imorgon.

Jag vill verkligen tacka ALLA snälla människor som hejade på mig före, under och efter den här utmaningen. Det peppar något enormt att veta att folk tror på mig i stunder där jag själv toktvivlar. Så TACK precis ALLA som har skrivit så fina saker ❤️ Nu känner jag mig nyfiken på fler utmaningar i olika former. Jag är nyfiken! Första ska 24h ultraintervallerna avklaras men sen vill jag prova en riktig backyard. TEC50 vore kul nästa år.

Det har hänt mycket i huvudet sedan igår. De tunga stunderna när jag ensam i skogen förbannade mig själv, mitt knä och allt som hade med stunden att göra - när jag tvivlade fullt ut - börjar suddas ut. Det var ju mest kul, tänker jag nu. Någonstans vet jag att jag bedrar mig själv men jag låter det hända av någon märklig anledning. Hjälper gärna till att ljuga om hur fantastiskt det var under alla åtta milen. Mera!

Tack till Altra som försett mig med skor för att klara utmaningen. Lone Peak och Paradigm var bara underbara som vanligt. 
#träningstrolleri #runstreak #springavarjedag #löpning #altra #altrarunning #huddinge #skogås #trångsund #träningsglädje #träning #rörelse #hälsa #huddingeleden #löpare #löpningärlivet
Dagens runstreak är avklarad och det kändes förvånansvärt bra, trots gårdagens 80 km.Det är faktiskt värre att gå och sitta still än att springa. Ingen smärta i vänsterknät alls faktiskt. Jag vet att det finns de som tycker att det är vansinnigt att pressa sig från 30 km till 80 km med ett knä som gjorde så ont som jag berättat om, men det finns en förklaring som jag tänkte skriva om i ett blogginlägg imorgon.

Jag vill verkligen tacka ALLA snälla människor som hejade på mig före, under och efter den här utmaningen. Det peppar något enormt att veta att folk tror på mig i stunder där jag själv toktvivlar. Så TACK precis ALLA som har skrivit så fina saker ❤️ Nu känner jag mig nyfiken på fler utmaningar i olika former. Jag är nyfiken! Första ska 24h ultraintervallerna avklaras men sen vill jag prova en riktig backyard. TEC50 vore kul nästa år.

Det har hänt mycket i huvudet sedan igår. De tunga stunderna när jag ensam i skogen förbannade mig själv, mitt knä och allt som hade med stunden att göra - när jag tvivlade fullt ut - börjar suddas ut. Det var ju mest kul, tänker jag nu. Någonstans vet jag att jag bedrar mig själv men jag låter det hända av någon märklig anledning. Hjälper gärna till att ljuga om hur fantastiskt det var under alla åtta milen. Mera!

Tack till Altra som försett mig med skor för att klara utmaningen. Lone Peak och Paradigm var bara underbara som vanligt.
#träningstrolleri #runstreak #springavarjedag #löpning #altra #altrarunning #huddinge #skogås #trångsund #träningsglädje #träning #rörelse #hälsa #huddingeleden #löpare #löpningärlivet
Looking back at the #experience of ny first Swedish Championship it was an experience, many learnings. 7th best lightweight singel sculler even if I hit boyies...
.
.
#paradise #dream  #gameison #lifegoals #inspiration  #rowinglife #rowing #concept2 #träningsglädje #switzerland #freedom #worldrowing #fitness  #fitnessmotivation #race #lake #sculling #bodypositive #climbing #träning #workhard #trainingmotivation #workhard #getfit #worldrowing #rower
@rowingbible @rowingrelated @rowingaustralia @rowingcelebration @rowingphotography @justrowing @rowing.around.the.world #sunrise
Looking back at the #experience of ny first Swedish Championship it was an experience, many learnings. 7th best lightweight singel sculler even if I hit boyies...
.
.
#paradise #dream #gameison #lifegoals #inspiration  #rowinglife #rowing #concept2 #träningsglädje #switzerland #freedom #worldrowing #fitness  #fitnessmotivation #race #lake #sculling #bodypositive #climbing #träning #workhard #trainingmotivation #workhard #getfit #worldrowing #rower
@rowingbible @rowingrelated @rowingaustralia @rowingcelebration @rowingphotography @justrowing @rowing.around.the.world #sunrise
Först en löptur längs havet sen test av rullskidor för första gången 😱 Tack för lånet @fridanossral , kanske jag lånar dom igen..😘
#löpträning #härligtväder #vägentillbaka #tränavarjedag #måbra #rullskidor #löparglädje #träningsglädje
Först en löptur längs havet sen test av rullskidor för första gången 😱 Tack för lånet @fridanossral , kanske jag lånar dom igen..😘
#löpträning #härligtväder #vägentillbaka #tränavarjedag #måbra #rullskidor #löparglädje #träningsglädje
Hotell med gym ✨
14 km på löpband - boom, nöjd 👊🏻
#löpning #löparglädje #jagspringer #träningsglädje #gymselfie
Hotell med gym ✨
14 km på löpband - boom, nöjd 👊🏻
#löpning #löparglädje #jagspringer #träningsglädje #gymselfie
Man kan ju inte lämna Norge utan att spise skolebrød. Så det gjorde jag idag med. Det är sen gammalt! 🇳🇴
.
.
.
.
.
#oslo #weekend #norge #oslohelg #dagenefter #bmwoslomaraton #återhämtning #recovery #recovering #skolebrød #löpare #vilodag #vila #gardemoen #löparglädje #träningsglädje #goals
Man kan ju inte lämna Norge utan att spise skolebrød. Så det gjorde jag idag med. Det är sen gammalt! 🇳🇴
.
.
.
.
.
#oslo #weekend #norge #oslohelg #dagenefter #bmwoslomaraton #återhämtning #recovery #recovering #skolebrød #löpare #vilodag #vila #gardemoen #löparglädje #träningsglädje #goals
Ännu en sanktan helg är avklarad!🍄❤️. Här ser vi några bilder från en av matcherna mot våra vänner i @tullinge.fotboll . #fotboll #flickfotboll #fotbollstjejer #träningsglädje #sörskogensif #träning #damfotboll #sörisf10 #fotbollsglädje #fairplay #hejasöris #sörisforlife
Ännu en sanktan helg är avklarad!🍄❤️. Här ser vi några bilder från en av matcherna mot våra vänner i @tullinge.fotboll . #fotboll #flickfotboll #fotbollstjejer #träningsglädje #sörskogensif #träning #damfotboll #sörisf10 #fotbollsglädje #fairplay #hejasöris #sörisforlife
Vecka 9, dag 6.
-
Med bästa tekniken i stan blev det ändå en fyra på 40kg bicepcurl på dagens pass. Samma vikt som jag för inte så länge sen bänkpressade.
-
Nu laddar vi för jobb imorgon. -
Ha de gött!👋
-
-
-
-
-
-
-
-
#officialbetterbodies @officialbetterbodies #träning #workout #gym #hälsa #training #motivation #running #träna #träningsglädje #inspiration #weightloss #weightlossjourney #transformation @annaochphilip #styrketräning #viktnedgång #minresaräknas #iciw #viktminskning #tyngre #fitnessmotivation #health #healthy #motmintoppform #pt #tyngre #annaochphilip #kickstart #motivationsdagboken
Vecka 9, dag 6.
-
Med bästa tekniken i stan blev det ändå en fyra på 40kg bicepcurl på dagens pass. Samma vikt som jag för inte så länge sen bänkpressade.
-
Nu laddar vi för jobb imorgon. -
Ha de gött!👋
-
-
-
-
-
-
-
-
#officialbetterbodies @officialbetterbodies #träning #workout #gym #hälsa #training #motivation #running #träna #träningsglädje #inspiration #weightloss #weightlossjourney #transformation @annaochphilip #styrketräning #viktnedgång #minresaräknas #iciw #viktminskning #tyngre #fitnessmotivation #health #healthy #motmintoppform #pt #tyngre #annaochphilip #kickstart #motivationsdagboken
Löjligt god! ❤💪💪 #prosupps #resanfortsätter #swoleisthegoal
#getfitordietrying #getbigordietrying #ironrebel #gealdrigupp #fuckaverage #tränahårthållkäft #renvilja #icaniwill #tyngre #styrketräning #fläsktillbiff #progress #jagtogbeslutet #minresaräknas #fitnessmotivation #jagharviljan #aldrigvila #minviktresa #prosuppsarmy #swolepatrol #motmintoppform #fitnessjourney #gymmotivation #weightlifting #gymgrossisten #träningsglädje #loveitkillit
Dagens runstreak är avklarad och det kändes förvånansvärt bra, trots gårdagens 80 km.Det är faktiskt värre att gå och sitta still än att springa. Ingen smärta i vänsterknät alls faktiskt. Jag vet att det finns de som tycker att det är vansinnigt att pressa sig från 30 km till 80 km med ett knä som gjorde så ont som jag berättat om, men det finns en förklaring som jag tänkte skriva om i ett blogginlägg imorgon.

Jag vill verkligen tacka ALLA snälla människor som hejade på mig före, under och efter den här utmaningen. Det peppar något enormt att veta att folk tror på mig i stunder där jag själv toktvivlar. Så TACK precis ALLA som har skrivit så fina saker ❤️ Nu känner jag mig nyfiken på fler utmaningar i olika former. Jag är nyfiken! Första ska 24h ultraintervallerna avklaras men sen vill jag prova en riktig backyard. TEC50 vore kul nästa år.

Det har hänt mycket i huvudet sedan igår. De tunga stunderna när jag ensam i skogen förbannade mig själv, mitt knä och allt som hade med stunden att göra - när jag tvivlade fullt ut - börjar suddas ut. Det var ju mest kul, tänker jag nu. Någonstans vet jag att jag bedrar mig själv men jag låter det hända av någon märklig anledning. Hjälper gärna till att ljuga om hur fantastiskt det var under alla åtta milen. Mera!

Tack till Altra som försett mig med skor för att klara utmaningen. Lone Peak och Paradigm var bara underbara som vanligt. 
#träningstrolleri #runstreak #springavarjedag #löpning #altra #altrarunning #huddinge #skogås #trångsund #träningsglädje #träning #rörelse #hälsa #huddingeleden #löpare #löpningärlivet
Dagens runstreak är avklarad och det kändes förvånansvärt bra, trots gårdagens 80 km.Det är faktiskt värre att gå och sitta still än att springa. Ingen smärta i vänsterknät alls faktiskt. Jag vet att det finns de som tycker att det är vansinnigt att pressa sig från 30 km till 80 km med ett knä som gjorde så ont som jag berättat om, men det finns en förklaring som jag tänkte skriva om i ett blogginlägg imorgon.

Jag vill verkligen tacka ALLA snälla människor som hejade på mig före, under och efter den här utmaningen. Det peppar något enormt att veta att folk tror på mig i stunder där jag själv toktvivlar. Så TACK precis ALLA som har skrivit så fina saker ❤️ Nu känner jag mig nyfiken på fler utmaningar i olika former. Jag är nyfiken! Första ska 24h ultraintervallerna avklaras men sen vill jag prova en riktig backyard. TEC50 vore kul nästa år.

Det har hänt mycket i huvudet sedan igår. De tunga stunderna när jag ensam i skogen förbannade mig själv, mitt knä och allt som hade med stunden att göra - när jag tvivlade fullt ut - börjar suddas ut. Det var ju mest kul, tänker jag nu. Någonstans vet jag att jag bedrar mig själv men jag låter det hända av någon märklig anledning. Hjälper gärna till att ljuga om hur fantastiskt det var under alla åtta milen. Mera!

Tack till Altra som försett mig med skor för att klara utmaningen. Lone Peak och Paradigm var bara underbara som vanligt.
#träningstrolleri #runstreak #springavarjedag #löpning #altra #altrarunning #huddinge #skogås #trångsund #träningsglädje #träning #rörelse #hälsa #huddingeleden #löpare #löpningärlivet
Morgonlöpning, 20 km i behagligt tempo/z1 får avsluta en bra träningsvecka 🏃‍♂️🏋️‍♂️🧘‍♂️😊 .
#träningsglädje #viktresa #löpning #löparglädje #löprunda 
#løping #løp #springa #älskalöpning #renvilja #runhappy #time2run #instarunners #runitfast #løpetur 
#jagspringer #runspiration #laufen #lauf 
#garmin #löpare #löpningärlivet #runner #hokaoneone #loverunning #runnersworldswe #marathontraining
#jagharviljan #ultrarunner #välmående
Dagens träningspass; ett återhämtningspass. En härlig kvällstur.  #träningsglädje #träning  #kvällspasset #kvällsträning #söndagspass #söndagslöpning #söndagslöptur #8km #workouthappiness #workout #8kmrunning #8kmrun #runnerforever #runner #imhappywhenirun #lidingöloppet2019
#backday 💪
#backday 💪
Ready for take off 🛫
#lightupthedark #synasimörkret #reflekteramera 😉
.
#trainingmood #perfecttrainingmood #training #workout #findmyownway #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #fitness #trainingday #träningsomlivsstil #aktivlivstil #måbättre #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #springibenen #löparglädje  #rörapåkroppenglad
”Go where your energy is reciprocated, celebrated and appreciated.”-Bona Fide👑 #hikari #fitnessmma #mmaträning #mmagirls #mma #fys #styrkaochkondition #gruppträning #hälsaochfitness #träningsglädje #träningstips #fitnesslife #workoutoftheday #bodymindspirit #välmående #beyoubelimitless #balsamförkroppochsjäl #malmö #sverige #kfum #betaniaplan4 #betaniaplan #vännerförlivet #energiboost #investeraidigsjälv #måbra #sundayfunday
👊🏻Y E S  I  C A N✌🏻
Det är bara att fixa till hårtofsarna och bestämma sig! Den här backen kör jag förbi ibland. När jag har kunnat så har jag sprungit eller powerwalkat i den. Jag kan säga att det var länge sedan. Förra gången jag cyklade förbi så tänkte jag att nästa gång så vill jag cykla uppför.. 5 gånger. Idag gjorde jag det.. och det blev otroligt nog 11 gånger! Jag kan knappt med ord beskriva min seger. Jag kan inte heller beskriva min känsla av envishet när jag sakta men säkert räknade ner antal gånger som jag hade kvar. Min vätskepaus efter halva när kroppen höll på att bryta ihop men hjärnan och pannbenet ville annat. Det kändes i knäna och i höfterna men jag hade ju bestämt mig. Mitt mantra när jag cyklade nerför var hela tiden.. Jag SKA upp igen! Och skam den som ger sig. Jag anar grym träningsvärk i ben och rumpa i morgon... Men det är det så väl värt. Jag har pumpat energi, rensat bland tankar och visat mig själv att vill man så kan man.. Så det så👊🏻💪🏻✌🏻
.
#mountainbike #mtbgirl #mtb #träningsglädje #utomhusträning #outdoretraining #pannbensträning #kämpaglöd #attintegeupp #nevergiveup #yesican #goforit #motivation #attkämpasigtillbaka #fitforlife #happyface #ididit #skogengerenergiförsjälen #naturendelux #backträning
👊🏻Y E S I C A N✌🏻
Det är bara att fixa till hårtofsarna och bestämma sig! Den här backen kör jag förbi ibland. När jag har kunnat så har jag sprungit eller powerwalkat i den. Jag kan säga att det var länge sedan. Förra gången jag cyklade förbi så tänkte jag att nästa gång så vill jag cykla uppför.. 5 gånger. Idag gjorde jag det.. och det blev otroligt nog 11 gånger! Jag kan knappt med ord beskriva min seger. Jag kan inte heller beskriva min känsla av envishet när jag sakta men säkert räknade ner antal gånger som jag hade kvar. Min vätskepaus efter halva när kroppen höll på att bryta ihop men hjärnan och pannbenet ville annat. Det kändes i knäna och i höfterna men jag hade ju bestämt mig. Mitt mantra när jag cyklade nerför var hela tiden.. Jag SKA upp igen! Och skam den som ger sig. Jag anar grym träningsvärk i ben och rumpa i morgon... Men det är det så väl värt. Jag har pumpat energi, rensat bland tankar och visat mig själv att vill man så kan man.. Så det så👊🏻💪🏻✌🏻
.
#mountainbike #mtbgirl #mtb #träningsglädje #utomhusträning #outdoretraining #pannbensträning #kämpaglöd #attintegeupp #nevergiveup #yesican #goforit #motivation #attkämpasigtillbaka #fitforlife #happyface #ididit #skogengerenergiförsjälen #naturendelux #backträning
Vi brinner för att inspirera och lyfta människor. För oss är långsiktiga mål en prioritet! 👈🏾
Vi brinner för att inspirera och lyfta människor. För oss är långsiktiga mål en prioritet! 👈🏾
Slå det där om ni kan!
.
Grymma @ameliamauritzon med maghjul från tårna
.
#donttrythisathome
Slå det där om ni kan!
.
Grymma @ameliamauritzon med maghjul från tårna
.
#donttrythisathome
Förena nytta med nöje ”teamwork”
Trevlig läsning @k.birgersson & @frieduniicorn 😀🙌🏋️‍♂️
❓Tränar du/ni också tillsammans med  din partner?
...
#shapesgym #gym #gymlinköping #studentlink #träningsglädje #träningföralla #styrketräning #styrkelyft #solarium #cirkelträning #cardio #allavälkomna #linköping #bästagymmet #dygnetruntträning #tränadygnetrunt #kostrådgivning #personligträning #träningföralla #tahandomdinkropp#gymlinköping #träningpåriktigt#oldschoolgym#gymcouples #shapesgymcoachning #linköpingcity#friskvårdsbidrag #actiwayfriskvård #expressen
22092019

Söndags träningen gav mersmak 👌👍
.
.
Började med att delta i ett #cirkelfys pass, se hur upplägget såg ser ni bland bilderna för att ni inte ska tappa ert intresse redan där 🤪 .
.
30 min cyklandes på motionscykeln där motståndet/lutningen 20 av 25, upp för en stegrande backe med höjning/sänkning efter varje minut
.
.
Hade lite tid över efter att man kändes klar men plötsligt så fick jag feeling att träna #löpstyrka i form att sätta ihop några övningar. Tack vare att man byggt upp en övningsbank där många av konton man följer har lagt upp övningar. Så kunde man sätta ihop några övningar, se vilka bland bilderna. Det är det som är så bra med #instagram ⭐👌
.
.
Ser att man tränade benen idag som en vändning i att man nu kommer att träna mer så man blir stark i muskler som en löpare behöver stärka upp så man inte drar på sig skador
.
.
.
#träningsvecka38 #minträningsresa #allaträningspass2019räknas #friskisjärfälla #gruppträningspass #trainhardorgohome #trainhardfeelgood #justdoit #justidagärjagstark #stärkauppkroppen #utmanadinkropp #beatyesterday #trampaandrétrampa #investeraidigsjälv #löpstyrka #tränafördinskull #träningsglädje #veckanssistaträningspass #instapepp #tränaförattmåbra
22092019

Söndags träningen gav mersmak 👌👍
.
.
Började med att delta i ett #cirkelfys pass, se hur upplägget såg ser ni bland bilderna för att ni inte ska tappa ert intresse redan där 🤪 .
.
30 min cyklandes på motionscykeln där motståndet/lutningen 20 av 25, upp för en stegrande backe med höjning/sänkning efter varje minut
.
.
Hade lite tid över efter att man kändes klar men plötsligt så fick jag feeling att träna #löpstyrka i form att sätta ihop några övningar. Tack vare att man byggt upp en övningsbank där många av konton man följer har lagt upp övningar. Så kunde man sätta ihop några övningar, se vilka bland bilderna. Det är det som är så bra med #instagram ⭐👌
.
.
Ser att man tränade benen idag som en vändning i att man nu kommer att träna mer så man blir stark i muskler som en löpare behöver stärka upp så man inte drar på sig skador
.
.
.
#träningsvecka38 #minträningsresa #allaträningspass2019räknas #friskisjärfälla #gruppträningspass #trainhardorgohome #trainhardfeelgood #justdoit #justidagärjagstark #stärkauppkroppen #utmanadinkropp #beatyesterday #trampaandrétrampa #investeraidigsjälv #löpstyrka #tränafördinskull #träningsglädje #veckanssistaträningspass #instapepp #tränaförattmåbra

FeedMe is investigator of posts from social media.