#träning

Lite ny utrustning 🥊 #striking #mma #floda #mixedmartialarts #träning
Lite ny utrustning 🥊 #striking #mma #floda #mixedmartialarts #träning
Motionera mera!🏃⁠
Du mår bättre över lag, orkar mer och blir naturligt trött på kvällen. Dessutom så minskar stresshormonen när du rör på dig, vilket i sin tur gör att du sover bättre💤Rekommendationen brukar vara 30-60 minuters rask promenad varje dag, men det går såklart lika bra att cykla, simma eller röra på sig på annat sätt!⁠
⁠
⁠
⁠
#learningtosleep #sovbättre #motion #hälsa #sova #sömn #sömnbesvär #sömnproblem #träning #löpning #promenad #fysiskaktivitet #välmående
Motionera mera!🏃⁠
Du mår bättre över lag, orkar mer och blir naturligt trött på kvällen. Dessutom så minskar stresshormonen när du rör på dig, vilket i sin tur gör att du sover bättre💤Rekommendationen brukar vara 30-60 minuters rask promenad varje dag, men det går såklart lika bra att cykla, simma eller röra på sig på annat sätt!⁠



#learningtosleep #sovbättre #motion #hälsa #sova #sömn #sömnbesvär #sömnproblem #träning #löpning #promenad #fysiskaktivitet #välmående
Ler's do this! 🙂💪👍
#smartshake #fitness #fitnesslife #bodybuilding #armsday #workout #wellness #supplements #gymday #tyngre #träning #nordicwellness #tränahårthållkäft #gains
Längtar tills lägenheten är färdigrenoverad så vi kan flytta in igen och ta selfies i hallen!💔😘 #selfie #hälsa #träning #nyttigt #renovering #lägenhet #spegel #blondin #82kvadrat
Längtar tills lägenheten är färdigrenoverad så vi kan flytta in igen och ta selfies i hallen!💔😘 #selfie #hälsa #träning #nyttigt #renovering #lägenhet #spegel #blondin #82kvadrat
Idag är formas naprapat Isabella ute på företagsuppdrag hos Golvkedjan.💆 Är ni också intresserade av skräddarsydda lösningar med kvalitativ friskvård och rehabilitering på er arbetsplats? Vi hjälper till med allt ifrån massage & naprapatbehandlingar, individuell träning, gruppträning och föreläsningar inom exempelvis ergonomi, friskvård och träningslära. Just nu erbjuder vi en prova-på-period med 20% rabatt under de två första månaderna.👌 ✨Kontakta oss på info@formastockholm.se för mer information. .
.
.
.
.
.
.
#friskvård #naprapati #företagshälsa #träning #rehabilitering
Idag är formas naprapat Isabella ute på företagsuppdrag hos Golvkedjan.💆 Är ni också intresserade av skräddarsydda lösningar med kvalitativ friskvård och rehabilitering på er arbetsplats? Vi hjälper till med allt ifrån massage & naprapatbehandlingar, individuell träning, gruppträning och föreläsningar inom exempelvis ergonomi, friskvård och träningslära. Just nu erbjuder vi en prova-på-period med 20% rabatt under de två första månaderna.👌 ✨Kontakta oss på info@formastockholm.se för mer information. .
.
.
.
.
.
.
#friskvård #naprapati #företagshälsa #träning #rehabilitering
I n g e n  v a n l i g  o n s d a g 👩🏼‍🍳
Först några timmar i skolan och nu har jag och syster bakat bullar. Rätt produktiva ändå 🙋🏼‍♀️
... och perfekt uppladdning inför flytt av möbler 💛
~
Ni kan nästan känna den här goa doften vaaa? 😏 #Kanelbullarochmjölk #muuums
I n g e n v a n l i g o n s d a g 👩🏼‍🍳
Först några timmar i skolan och nu har jag och syster bakat bullar. Rätt produktiva ändå 🙋🏼‍♀️
... och perfekt uppladdning inför flytt av möbler 💛
~
Ni kan nästan känna den här goa doften vaaa? 😏 #Kanelbullarochmjölk #muuums
Grit Strength - Vem utmanar du?💪✨
Grit är en av de tuffare klasserna hos oss på ASC. GRIT™ STRENGTH är designat för att bygga upp din muskelstyrka. Här använder du skivstång, viktplatta och steplåda för att öka träningseffekten. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet.

Klassen hålls på tisdagar kl 17.00, torsdagar 18.15 samt söndagar 18.00.

Tagga din vän som du vill ha med på nästa klass?? 😍

#apladalenssportcenter #värnamo #gym #träning #lesmills #grit #gritstrenght
Grit Strength - Vem utmanar du?💪✨
Grit är en av de tuffare klasserna hos oss på ASC. GRIT™ STRENGTH är designat för att bygga upp din muskelstyrka. Här använder du skivstång, viktplatta och steplåda för att öka träningseffekten. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet.

Klassen hålls på tisdagar kl 17.00, torsdagar 18.15 samt söndagar 18.00.

Tagga din vän som du vill ha med på nästa klass?? 😍

#apladalenssportcenter #värnamo #gym #träning #lesmills #grit #gritstrenght
💥 NYINVIGNING MALKARS CITY 2.0💥 TORSDAG 19 SEPT 16:00-19:00💥 
FISKAREGATAN 31, KALMAR 💥  Välkommen till Vår uppdaterade cityanläggning på Kvarnholmen i Kalmar City med ännu mer träning åt alla! Det blir DJ som spelar på gymmet, ta med vänner som får provträna fritt, vi bjuder på gott tilltugg, tävlingar och trevligt mingel med medlemmar och personal. Hoppas vi ses på torsdag!  Vem tar du med dig? Tagga dina träningskompisar nu som borde testa nya Malkars City!

Frågor? carolina@malkars.se 
#malkars #malkarscity #kalmar #kalmarcity #kalmarkommun #gym #gymkalmar  #träning #styrketräning #fitness #tyngdlyftning #funktionellträning #kondition #personligtränare #gymmakeover #viärmalkars #nyamalkarscity2.0 #nyamalkarscity
💥 NYINVIGNING MALKARS CITY 2.0💥 TORSDAG 19 SEPT 16:00-19:00💥
FISKAREGATAN 31, KALMAR 💥 Välkommen till Vår uppdaterade cityanläggning på Kvarnholmen i Kalmar City med ännu mer träning åt alla! Det blir DJ som spelar på gymmet, ta med vänner som får provträna fritt, vi bjuder på gott tilltugg, tävlingar och trevligt mingel med medlemmar och personal. Hoppas vi ses på torsdag! Vem tar du med dig? Tagga dina träningskompisar nu som borde testa nya Malkars City!

Frågor? carolina@malkars.se
#malkars #malkarscity #kalmar #kalmarcity #kalmarkommun #gym #gymkalmar #träning #styrketräning #fitness #tyngdlyftning #funktionellträning #kondition #personligtränare #gymmakeover #viärmalkars #nyamalkarscity2.0 #nyamalkarscity
Promenad avklarad i vackra Bondebacka 🤗  #aldrigvila #weightloss #motmintoppform #transformation #keto #healthy #motala #justdoit #getfit #jagvilljagkan  #putinwork  #gealdrigupp #träningsglädje #byggamuskler #sculpting #träning #motnyamål #alltgårommanvill
Naturlig organkarta för massage🌸 #uppsala #kopping #hijamauppsala #hijama #mma #träning #hälsa #body #healing #Sport #OS #VM #fotboll #kampsport #sunnah #Islam #stress #lyx #avkoppling #vård #behandling #stimulans #energi #boost #rygg #smärta #trend #akupunktur #spa #relax
Ensam på gymmet idag🙏🏻 3 km jogg/PW och axlarna fick sig en omgång💪🏻
•
•
•
•
•
•
#motivation #träningsmotivation #träning #stark #stargym #training #weightlosstransformation #trainlikeagirl #trainlikeaboy #träningsglädje #träningsresa #träningsinspo #backworkout #styrketräning #styrketrening #noccosverige #celciussverige
#strongwomen #strongisbeautiful #strongisthenewskinny
Tack för den här tiden ❤️ Den orangea bollen kommer nu få stanna på hyllan tillsammans med de andra bollarna. Istället kommer tex brädan, boxen och Mr Smith träda in i mitt liv. Besök hos fysioterapeuten idag som ändrade om lite i programmet!
.
Kommer ni sakna mitt signum, Den skrikiga bollen?
.
#korsbandsskada #korsbandsrehab #rehab #acl #aclrehabilitation #aclrehab #aclsurgery #acltear #aclrecovery #träning #training #fitness #gymlife #weightloss #inspirationweightloss #viktresa #viktminskning #formakroppen #curves #girlswithcurves #träningsinspiration #mittnyahälsosammareliv  #healthylifestyle #enstarkarekropp  #getinshape #mecfswarrior #nevergiveup
Tack för den här tiden ❤️ Den orangea bollen kommer nu få stanna på hyllan tillsammans med de andra bollarna. Istället kommer tex brädan, boxen och Mr Smith träda in i mitt liv. Besök hos fysioterapeuten idag som ändrade om lite i programmet!
.
Kommer ni sakna mitt signum, Den skrikiga bollen?
.
#korsbandsskada #korsbandsrehab #rehab #acl #aclrehabilitation #aclrehab #aclsurgery #acltear #aclrecovery #träning #training #fitness #gymlife #weightloss #inspirationweightloss #viktresa #viktminskning #formakroppen #curves #girlswithcurves #träningsinspiration #mittnyahälsosammareliv #healthylifestyle #enstarkarekropp #getinshape #mecfswarrior #nevergiveup
Super snabb och sleten bild från dagens pass. Började med träna 15min biceps och axlar innan mamma övertala mig att joina hennes CrossCage pass. Aldrig testat så tänkte varför inte - är fortfarande sjuk dock... Men uppvärmningen kändes bra men sen när vi väll började med alla utmaningar, herregud vad de tog i kroppen! Kände mig svag till att pusha mig själv, så träna inte sjuk folket hahah. Får vila upp mig med en go glass och massa protein! Men passet kändes riktigt gött och jag är nöjd, är somsagt på spåret igen😊🤒#betterbodiesnordic #legs #muscle #mirrorselfie #fitness #fitspo #fit #fitgirl #pose #rygg #power #motivation #gym #gymvideo #triceps #biceps #booty #strong #girlpower #muscle #fitnessbutiken  #sportswear #träning #adidas #iciw #icaniwill #nike
Super snabb och sleten bild från dagens pass. Började med träna 15min biceps och axlar innan mamma övertala mig att joina hennes CrossCage pass. Aldrig testat så tänkte varför inte - är fortfarande sjuk dock... Men uppvärmningen kändes bra men sen när vi väll började med alla utmaningar, herregud vad de tog i kroppen! Kände mig svag till att pusha mig själv, så träna inte sjuk folket hahah. Får vila upp mig med en go glass och massa protein! Men passet kändes riktigt gött och jag är nöjd, är somsagt på spåret igen😊🤒#betterbodiesnordic #legs #muscle #mirrorselfie #fitness #fitspo #fit #fitgirl #pose #rygg #power #motivation #gym #gymvideo #triceps #biceps #booty #strong #girlpower #muscle #fitnessbutiken #sportswear #träning #adidas #iciw #icaniwill #nike
Man vet att träningen varit bra när man kan vrida svetten ur bh:n en dag i september 💦. Även annan träning än löpning kan vara effektiv 😄. Inbiten löpare har svårt att fatta det😂. Underbart att träna utan smärta där bara kroppens fysik och huvudets pannben sätter gränserna 💪🏼. #rehab #träning #puls #njutnu #levnu
Man vet att träningen varit bra när man kan vrida svetten ur bh:n en dag i september 💦. Även annan träning än löpning kan vara effektiv 😄. Inbiten löpare har svårt att fatta det😂. Underbart att träna utan smärta där bara kroppens fysik och huvudets pannben sätter gränserna 💪🏼. #rehab #träning #puls #njutnu #levnu
Dags för gympa. #Dagenshost #NorraReal #Träning #Fit #Slem #LeverLivet #PulshöjandeAktivitet
Blev ett litet styrkepass på eftermiddagen idag. #marklyft 2×12 57,5 kg 2×12 87,5 kg 1×9 107,5 kg 1×9 147,5 kg 1×10 147,5 kg #hammerstrengthrows #hammerstrengthhighrow #bicepcurls 
#diabetes #adhd #intesomandra #mårbra #hållavikten #friskvård #träning #mittliv #singelforever #säffle #kännssommanintepassarin
Blev ett litet styrkepass på eftermiddagen idag. #marklyft 2×12 57,5 kg 2×12 87,5 kg 1×9 107,5 kg 1×9 147,5 kg 1×10 147,5 kg #hammerstrengthrows #hammerstrengthhighrow #bicepcurls
#diabetes #adhd #intesomandra #mårbra #hållavikten #friskvård #träning #mittliv #singelforever #säffle #kännssommanintepassarin
Som uppvärmning promenad med min kompis. Sedan lite orientering. Kan inte säga att orienteringen gick så jättebra, men det är svårt att fokusera när man letar svamp hela tiden 😂 Dag #12 av min #runstreak avklarad. #runstreaksverige #löparglädje #löpning #träning #trail #yesinadress #nuu_muu #gladareiklänning #stoltochstark #jagspringer #löpare #orienterare #orienterandetjejer #okösteråker #orienteering #orientering #teamsnigel #naturpasset
Som uppvärmning promenad med min kompis. Sedan lite orientering. Kan inte säga att orienteringen gick så jättebra, men det är svårt att fokusera när man letar svamp hela tiden 😂 Dag #12 av min #runstreak avklarad. #runstreaksverige #löparglädje #löpning #träning #trail #yesinadress #nuu_muu #gladareiklänning #stoltochstark #jagspringer #löpare #orienterare #orienterandetjejer #okösteråker #orienteering #orientering #teamsnigel #naturpasset
Dagens lunch efter ett snabbt cirkelpass 👊🏻💪🏻
#lunch #matlåda #foodprep motenbättrehälsa #inspiration #motivation #olgarönnberg  #planering #träning #hälsa #tålamod #mammaträning #styrketräning #trx #träningförnyblivnamammor #steg3 #mammafitness #hemmaträning #fitspo #fitmamma #fitmom #fitmama #strongmamma #momof3 #peppkonto  #aldrigvila #motmintoppform
42st motionärer och en härlig stämning på gårdagens Seniorklubb. Minst lika viktigt är avslutet som alltid innebär kaffe och småprat!☕️ #träning #friskissvettishudik #seniorklubb
42st motionärer och en härlig stämning på gårdagens Seniorklubb. Minst lika viktigt är avslutet som alltid innebär kaffe och småprat!☕️ #träning #friskissvettishudik #seniorklubb
▪︎Godaste när man är sjuk...
▪︎Tastiest when your sick... #viktnedgång #kroppochsjäl #motivation #viktminskning #aldrigvila #måbra #allasmålräknas #jagtogbeslutet #minresa #minresaräknas #motmintoppform #iform #minvilja #stark #hälsa #jagharviljan #gånerivikt #promenad #kondition #träna #träning #weightloss #fitness #weightlossjourney #food #motivation #healthyeating #tomtom #tomtomwatch

FeedMe is investigator of posts from social media.