#mtlmoments

Estación de metro De Castelnau, desde aquí puedes llegar a @lapetiteitalie o al Parc Jarry. . .
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#Montreal #Quebec #Canada #Subways #mtl #mtlblogger #mtlmoments #mtlview #mtlphotography #eskpado #eskpadoMontreal
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Trinquons à des soirées d'été sans fin!
Et vous, vous trinquez à quoi ce soir?
//
A cheers to endless summer nights!
What are you toasting to tonight?
📸 @perrymourtaja
Trinquons à des soirées d'été sans fin!
Et vous, vous trinquez à quoi ce soir?
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📸 @perrymourtaja
تمامي كارنامه هاي سال تحصيلي ٢٠١٨-٢٠١٩ از تاريخ دوشنبه ٢٦ آگوست در دسترس شما والدين گرامي خواهد بود. با كمال ميل همه روزه از ساعت ٩ تا ١٢ صبح پاسخگوي نظرات، پيشنهادات و انتقادهاي سازنده ي شما خواهم بود. پيشاپيش سپاسگزار مهر و همراهي تان هستم.🙏♥️
با احترام 
هليا عارفي دوست- مديريت آكادمي پيانو آواي دلنيا🎹🎶
Dear parents!
From August 26th 2019, all the report cards of 2018-2019 will be available. 
I will be looking forward for your comments.
Best regards
Helia Arefi Doust, founder of « Avaye Delnia » academy of piano.♥️🎶🎹#coursdepiano#pianolessons#mtlmoments#pianoteacher#academy_piano_avaye_delnia🎶🎹🎶
تمامي كارنامه هاي سال تحصيلي ٢٠١٨-٢٠١٩ از تاريخ دوشنبه ٢٦ آگوست در دسترس شما والدين گرامي خواهد بود. با كمال ميل همه روزه از ساعت ٩ تا ١٢ صبح پاسخگوي نظرات، پيشنهادات و انتقادهاي سازنده ي شما خواهم بود. پيشاپيش سپاسگزار مهر و همراهي تان هستم.🙏♥️
با احترام
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Après le succès d'une 1ère édition...nous sommes de retour!
Affiche ta marque, c'est l'évènement pour préparer votre image et votre marketing sur internet.
▫️
- 1 heure de consultation en marketing personnel
- 1 séance de coiffure et maquillage
- 1 séance photo en studio, 6 photos retouchées
▫️
29 et 30 septembre
300$
▫️
Information et inscriptions:
(514) 251-2000
info@catalisis.ca
▫️
‪#catalisismedia‬ #montreal #mtlmoments #mtllatino #marketing #entrepreneur #entrepreneurship #entrepreneurshipmtl #startupmtl #entrepreneurmtl ‪#laval #mtlmoments ‬#rivesud #514 #mtllife #mtltimes #mtlblog #ilovemtl #mtlphoto #beaubien #rpp #rosepp #rosemont #rosepatrie #rosemontpetitepatrie #faitauquebec #women #businesswomen
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I love this season, season of bright colours, of fresh air, still summer, but more pleasant ❤️ люблю конец августа , сезон ярких красок и всё ещё лето :)
#монреаль #монреальность #mtlmoments #montreal #lovelycity
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HIP-HOP tonight, Friday 6:30-7:30 with @jamaledem !$15 Drop-in, $12 if you come with a friend!  Call 514-379-1711 for more info or visit studiosaccento.com.  Address: 6889 St. Laurent (metro Castelneau or Jean Talon)! #hiphop #mtldancers #mtlartist #mtlfitness #mtlevents #mtlstyle #mtllife #mtllove #mtlmoments #mtlnightlife #mtlblogger #mtlblog #mtl #montreal #petiteitalie #mtlfashion #montrealmoments #mtlnights#yul #514 #mtlfood #mtlfoodie #narcitymontreal #montrealer #mtlfashion #montrealjetaime #livemontreal #somontreal #montréal #montrealfood #montreallife
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Les couleurs humaines de la ville en font ses multiples #montrealités Revenir à #Montréal, c'est toujours un peu comme revenir à la maison. En inspirer ses atmosphères me rappelle à ma vingtaine. Et mes réflexions s'évadent... #mtlmoments #street #instalife #instamoment #quartierchinois  #cityvibes #prisma #humanité #instacolors #urbain #urban #life #human #quebecoroginal #montrealcity #montreality
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Happiness is homemade ❣️
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#solemer #lebanesefood #lebanesecuisine #lebaneserestaurant #lebaneserestaurants #lebanesecooking #orientalfood #ahuntsic #onthetable #fridaymood #eatfamous #tastemontreal #madeinmtl #mtlmoments #montrealmoments #montrealjetaime #restomtl #mtlresto #montrealrestaurant #mtlfoodie #mtlfood #montrealfood #montrealfoodie #eatermontreal #mtlblog #narcitymontreal #montrealcity #mtligers
Summer sunset over Mercier bridge! Taken with my good old iPhone so the quality is not at its best 🤷‍♂️
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Déjà une semaine depuis la dernière édition de notre librairie éphémère #ImpressionsMTL!
Ne manquez pas notre prochain événement, la projection du 🎥 documentaire « Toni Morrision: The Pieces I Am » sur la vie et carrière de #ToniMorrison le 5 septembre! #BanQ #screening 
Billets 🎫 en vente dès maintenant: lien dans la bio☝️
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Pédalez vite et engagez-vous! Ce que vous découvrirez pourrait vous étonner.⁠⠀
Rejoinez Ludo pour sa prochaine classe en septembre!⁠⠀
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Pedal hard and commit yourself! You might be surprised by what you discover. ⁠⠀
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Join Ludo for his next class in September!
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Just chilling in my favorite park
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same, honestly .
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📍 Montreal, July 2019
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BJM artists Saskya Pauzé-Bégin and Yosmell Calderon posing in Sarah Pacini clothing in Tuesday's edition of La Presse. Come see all the looks worn by our artists in their performance at the Festival Mode & Design this Saturday at 9 PM on the main stage at the Place des festivals!! Presented by Danse Danse 👠🎩 //
Nos artistes Saskya Pauzé-Bégin et Yosmell Calderon en Sarah Pacini dans l'édition de mardi de La Presse. Venez voir tous les looks que nos artistes présenteront lors de leur performance au Festival Mode & Design samedi à 9h sur la scène principale de la Place des festivals!! Présentée par Danse Danse 👠🎩
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📸 David Boily for/pour La Presse
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BJM artists Saskya Pauzé-Bégin and Yosmell Calderon posing in Sarah Pacini clothing in Tuesday's edition of La Presse. Come see all the looks worn by our artists in their performance at the Festival Mode & Design this Saturday at 9 PM on the main stage at the Place des festivals!! Presented by Danse Danse 👠🎩 //
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@baranikguitars 
@bouchereauguitars 
@chaseblissaudio 
@daddy_mojo_instruments 
Exposants 2019
2019 exhibitors. 
#sonorefest19 #sonore #sonorefestival #sonorefestmtl #guitarshow #montrealguitarshow #mtlmoments #luthier #handmade #guitars #guitarsdaily #newguitars #luthiery #guitarmaking #design #montreal #guitarevent #acousticguitars #electricguitars #effectpedals
#repost @omnivoregrill
Une belle pile de sandwich pleine de goût ! 🌯 🌯🌯 🌯🌯🌯🌯
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#alce #alacarteexpress #delivery #mtlmoments #mtlfood #mtlfoodies #foodies #food #foodgasm #foodstagram #omnivore #lebanese #falafel #pita #yummy
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If we had no Autumn the Spring wouldn't be so pleasant 🌸🌸🌸 .
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PHOTO OF THE DAY🌟August🌟21🌟2019 📷

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🔘 Location: #vancouver #britishcolumbia .
⭐ Photos credit by🏆@raincouver_604 🏆 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ⓒ ⓞ ⓝ ⓖ ⓡ ⓐ ⓣ ⓤ ⓛ ⓐ ⓣ ⓘ ⓞ ⓝ 
follow
@livelovecanada 
Tag
#livelovecanada .
🔝

#cherryblossom #explorebc #hellobc #vancity #explorecanada #canada #montreal #quebec #toronto #ontario #edmonton #ottawa #alberta #calgary #saskatchewan #pei #yyc #newfoundland #novascotia #halifax #mississauga #explorenl #mtlmoments #mtl #hamilton #ig_color #igdaily
If we had no Autumn the Spring wouldn't be so pleasant 🌸🌸🌸 .


PHOTO OF THE DAY🌟August🌟21🌟2019 📷

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Our penthouse is your perfect summer spot with the family! 👨‍👩‍👧‍👦 #hotelnelligan #montrealjetaime #vieuxmontreal #penthouse #oldmontreal #mtlmoments
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A new start w/ @apache237 🔥
#Peopldowntown #Antidote 💉
3612, ST-LAURENT BLVD.
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3612, ST-LAURENT BLVD.
2019 - Scène TD au Parc des Faubourgs | TD Scene in Parc des Faubourgs⁠
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N'hésitez pas à identifier la/les personne(s) sur cette image, en commentaire. | Feel free to identify the person (s) in this image, in comment.⁠
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@fiertemontreal @fierte.montreal.pride @td_canada @eric_lephotographe⁠
#pridemonth #gay #gaypride #lgbt #lgbtq #gaydays #junepride #lovewins #gaymontreal #fiertemtl #gaycanada #hoscos #instagay #abs #pridemtl #pride #pridemtl #fierte #mtlmoments #pride2019 #gaycouple #fiertemontreal #gaystagram #lesbian #bisexual #transexual #transgender #homosexual #pansexual #levillagemtl
2019 - Scène TD au Parc des Faubourgs | TD Scene in Parc des Faubourgs⁠

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Have you heard the news? You can now add chicken karaage on your ramen any day of the week (not only on Mondays) @kintonramen. Crispy juicy nuggets of chicken served over your favourite ramen, who doesn't want this?

#kintonramen #feedmemontreal Have you heard the news? You can now add chicken karaage on your ramen any day of the week (not only on Mondays) @kintonramen. Crispy juicy nuggets of chicken served over your favourite ramen, who doesn't want this?

#kintonramen #ramen #ramenlove #karaageramen #chickenkaraage #friedchicken #shoyuramen #feedmemontreal #mtl #montreal #mtlmoments #montrealjetaime #tastemontreal #mtlfood #mtlfoodie #mtlresto #mtlblog #chefsofinstagram #narcityquebec #eatermtl #exploremore #mtlblogger #shotononeplus #adressegourmandemtl #mtlfoodpics
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Quand le groove du jazz se mêle aux sons électriques du trap et du hip hop. 😍 🎶 Rejoignez-nous pour un nouveau monde de musique sur TrapJazz vol.1 le 25 août avec @game.set.trap et @MaJiD!⁠
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The groove of jazz blended with the electric sounds of trap and hip hop. 🎶 Join us for a new world of music at TrapJazz vol.1 on August 25 featuring @game.set.trap and @godviolin (Ma*JiD).⁠
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#bar #nightclub #mtlnightlife #mtlmoments #montreacity #stlaurentblvd #bootleggerbar #goodvibes #drinks #mtlblog #fridaynightdrinks #tgif #singlemalt #whisky #scotch #cocktailbar #speakeasy #cocktailbar⁠ #trapjazz #hiphop #jazz #trapmusic #jazzmusic⁠
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Our new menu is out! Come try our delicious local flavours. ⁠🍓⁠
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Notre nouveau menu est arrivé! Venez goûter à nos recettes concoctées avec de délicieux produits locaux.⁠ 🍓⁠
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#mtlfood #foodie #mtlfoodies #mtleats #mtlresto #514 #montrealfood #foodiesmtl #westislandmtl #westislandmontreal #mtlmoments #mtlblog #mtl #vaudreuil #explorevs
Our new menu is out! Come try our delicious local flavours. ⁠🍓⁠
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Taking a moment to appreciate my hairstylist mistake 3years ago, long story short he cut my hair way too short with layers end up giving me a baby afro 👩🏻‍🦱, today i can say it was the best thing that could happen to me 🌸💖
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Avec ses ministères de louange et de prédication, Luc Dumont voyage dans le monde entier pour former des disciples et annoncer la Bonne Nouvelle. Nous avons été privilégiés de l'avoir parmi nous tout au long de l'été. Ce dimanche, c'est la Chapelle Ahuntsic qui accueillera celui qui est un ami encore plus qu'un invité. Es-tu prêt pour un message qui ne te laissera pas indifférent?⁠
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#lachapelle #lachapelle_mtl #eglise #church #montreal #mtl #mtlmoments #communaute #community #life #sunday #dimanche #crtvchurch #mediachurch #sundayfunday #jesus #god #foi #faith #city #allaboutjesus #montrealevents #quebec #canada #mileend #rosemont #ahuntsic
Avec ses ministères de louange et de prédication, Luc Dumont voyage dans le monde entier pour former des disciples et annoncer la Bonne Nouvelle. Nous avons été privilégiés de l'avoir parmi nous tout au long de l'été. Ce dimanche, c'est la Chapelle Ahuntsic qui accueillera celui qui est un ami encore plus qu'un invité. Es-tu prêt pour un message qui ne te laissera pas indifférent?⁠
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🚏Le Guide Étudiant de CutCorp à Montréal: ⁠
⁠
Notre recommandation du mois : le Café Sfouf.☕⁠
⁠
Situé dans le Village, le @cafesfouf offre une carte de breuvages pour s'énergiser tout au long de la journée et offre un cadre végétal et décontracté pour étudier seul ou à plusieurs tout au long de l’année.⁠
⁠
crédit photo @kentsujimoto⁠
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⁠
🚏  CutCorp’s Montreal Student Guide :⁠
⁠
This months highlight is Café Sfouf. ☕⁠
⁠
Located in the Village, @cafesfouf offers a beverage menu for all-day drinking and offers a vegetal and casual setting to study alone or with others throughout the year. ⁠
⁠
Credit photo : @kentsujimoto⁠
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There are hidden Japanese marvels all over @gokudo_mtl. Take an #instaselfie like @vapourlasso here & tag us so we can guess where you took it 👀⁠
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📷: @vapourlasso⁠
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#gokudo #montreal #mtl #montrealjetaime #514 #somontreal #mtlmoment #mtlmoments #mtlblog #narcityquebec #narcitycanada #montreallife #downtownmontreal #mtlblogger #mtlbar #mtlnightlife #restaurantdesign #happyhour #nightlife #japaneseart
There are hidden Japanese marvels all over @gokudo_mtl. Take an #instaselfie like @vapourlasso here & tag us so we can guess where you took it 👀⁠

📷: @vapourlasso⁠
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Ce soir, ça se donne au Rouge Bar!!! 🔥🎉🥂 #ItsInEverybodysBlood #RougeBar
Ce soir, ça se donne au Rouge Bar!!! 🔥🎉🥂 #ItsInEverybodysBlood #RougeBar
CHEESE PLEASE 🙏🏼🤩.
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📍 @pizzeriagema .
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Attended Montreal’s Italian festival this past weekend and used it as an excuse to finally try Gema in Little Italy! What a cute and cozy little gem in the streets of little Italy. The pizza was delicious, and the burrata with tomatoes was extremely refreshing 😍
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CHEESE PLEASE 🙏🏼🤩.
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🎉 ACTU - NOUVEL EMPLACEMENT 🎉 « Dans le port de Montréal, y’a des marins qui mangent »

Retour en images sur l’inauguration de notre vitrine automatisée On Mange Quoi au Port de Montréal 😍

Merci aux employés pour leur enthousiasme et superbes commentaires et merci à tous nos partenaires de faire partie de l’aventure On Mange Quoi !

@eatfoodchain @lekitchenmtl @carrementtarte @buffetlentregent @tutti.gourmet @nutriboxfoods @laboiteabonbons @1642.ca @maple3 😘 .
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🎉 ACTU - NOUVEL EMPLACEMENT 🎉 « Dans le port de Montréal, y’a des marins qui mangent »

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Lunch time :) .
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#Repost @eonnigiri with @get_repost
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Hands down one of the best Japanese restaurants 🤗 Been craving for their fresh sashimi platter and their unagidon that I strongly recommend if you love eel like me!
In a few weeks I will be appearing on @kenweeat’s youtube channel for his new series of “Foodies’ favorite” where different foodies bring him to their favorite restaurant and talk! Can you guess where I brought him? 😏 #japanesefood #Nozy #mtlmoments #yul #eatingmtl #vscofood #mtl #laval #nycfoodie #eatfamous #montreal #qc #montrealer #eatermontreal  #sthenri #foodiemtl #mtleats #westisland #southshore #foodporno
#bistro #tastemontreal #chefstalk
Lunch time :) .
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Playing with words part II
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Bonne fin de semaine! 🌶
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Wishing you a great weekend! 🌶
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Marie Wilkinson on her personal glasses collection | “I am not a collector. Mr. Gross was a collector. He collected toys, 1970s LED watches. I accumulate glasses I suppose. All the glasses I’ve worn or that have interested me over the years.” // @cutlerandgross

#JaimeMonOpticien #AntoineLaoun
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Marie Wilkinson on her personal glasses collection | “I am not a collector. Mr. Gross was a collector. He collected toys, 1970s LED watches. I accumulate glasses I suppose. All the glasses I’ve worn or that have interested me over the years.” // @cutlerandgross

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Casarecce Nero di Seppia: squid, nordic shrimp, mascarpone, pangrattato. 🙌🏽
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Attention, cet espace pourrait vous faire sentir comme en vacances.🏖 Nous ne sommes pas responsable des retards au boulot. 😉
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@sarahsilver_ 🌾
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Chez Animal Vert on a les plus beaux clients 🐶♥️
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Fri-nally ! 😋🍸
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Clair obscur @doriane_mzg .
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Game night! Tag ta plus grande adversaire 👇🏽⁠
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@salondetheoasis_mtl |
⭐️ $15 X 5 GIVEAWAY‼️⭐️
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This matcha bar offers a variety of drinks, sweets, and ice cream, with items that are made with authentic award winning teas from japan, and it’s vegan!
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1️⃣ LIKE this post.
2️⃣ You MUST be following both @mtl.dailypromotions & @salondetheoasis_mtl 
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The winner will be announced next Friday, August 30th at 6pm.
GOOD LUCK EVERYONE!
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The more I laughed the more I was reminded that I could find ways to enjoy life no matter what. *
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Ready for the semester yet! 📚
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Webzine | « "Contre tout abus de pouvoir" : c’est la déclaration qui apparaît à la page d’accueil du site Contemporating, plateforme proposant un système de notation sur les espaces d’art contemporain. Lancé en mai dernier dans le cadre du Festival Chromatic, Contemporating est le fruit d’une collaboration entre l’artiste torontois @jeremybailey (autoproclamé « le célèbre artiste des nouveaux médias ») et @artcontemporaryclub (ACC), collectif de commissariat indépendant fondé à Montréal en 2017 par Raphaëlle Cormier et Juliette Marzano. Le site est accessible à toute personne désirant évaluer un ou des espaces d’art contemporain montréalais et laisser un commentaire. Pour le moment, il est uniquement possible d’évaluer des lieux situés à Montréal – et Contemporating reconnaît que ces endroits occupent des territoires non cédés. » – Anne-Isabelle Pronkina ✨
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contemporating.com
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Poursuivez votre lecture ici bit.ly/2KRoKZZ !
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📸 Aude Moreau, « Tapis de sucre 3», 2008, Fonderie Darling. Photo : Guy L’Heureux
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#viedesarts #artmagazine #contemporaryart #artcontemporaryclub #abusdepouvoir #mtlmoments
Webzine | « "Contre tout abus de pouvoir" : c’est la déclaration qui apparaît à la page d’accueil du site Contemporating, plateforme proposant un système de notation sur les espaces d’art contemporain. Lancé en mai dernier dans le cadre du Festival Chromatic, Contemporating est le fruit d’une collaboration entre l’artiste torontois @jeremybailey (autoproclamé « le célèbre artiste des nouveaux médias ») et @artcontemporaryclub (ACC), collectif de commissariat indépendant fondé à Montréal en 2017 par Raphaëlle Cormier et Juliette Marzano. Le site est accessible à toute personne désirant évaluer un ou des espaces d’art contemporain montréalais et laisser un commentaire. Pour le moment, il est uniquement possible d’évaluer des lieux situés à Montréal – et Contemporating reconnaît que ces endroits occupent des territoires non cédés. » – Anne-Isabelle Pronkina ✨

contemporating.com

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📸 Aude Moreau, « Tapis de sucre 3», 2008, Fonderie Darling. Photo : Guy L’Heureux

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Du soleil pleins la tête 😌
#mtlmoments #airecommune
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#mtlmoments #airecommune
Installation d’une nouvelle pergola à l’#agoraairlie (située au coin de la 90e Avenue et de la rue Airlie) 😍! Qu’en pensez-vous?
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#passionlasalle #viecommunautaire #mtlmoments
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A full rack of ribs at sunset. Hope everyone got to stop by ribfest last weekend and get some juicy ribs! Here’s the rack from Billy bones.
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#mtlfoodie #mtlfood #livemtl #mtllife #mtlmoments #mtlcafecrawl #food #instafood #foodie #foodblogger #eeeeeats #foodporn #igers #foodstagram #instayum #getinmybelly #ilovefood #yelpmtl #montrealfood #ribs #bbq #ribfest #barbeque
A full rack of ribs at sunset. Hope everyone got to stop by ribfest last weekend and get some juicy ribs! Here’s the rack from Billy bones.
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Mood 😺😺😺 #nonefit

Via @djsnake 🎥
Mood 😺😺😺 #nonefit

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The adventure of life is to learn.
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The purpose of life is to grow.
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The nature of life is to change.
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#mtl #selfie #makeup #gay #instamood #picoftheday #friday #makeuplover #makeuprevolution #mtlmoments #canadianmakeupartist #makeupaddict #gaystagram #quebec #makeupmafia #514 #photooftheday #mua #shiny #homo #montreal #gayboy #instamakeup #pink
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Des souvenirs qui traversent le temps... 😍
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#LaVraieNature #CantonDeLest #Estrie #LacBrome #MtlMoments
Des souvenirs qui traversent le temps... 😍

#LaVraieNature #CantonDeLest #Estrie #LacBrome #MtlMoments
Me.
Moi.

Thanks Dar pour la photo.

#mr63 #griffintownmontreal #mtllove #mtlmoments #sudbest #sudouest #southwest #quartiersducanal #qimtl
Me.
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It’s all about the MINDSET! •
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🚨 Remixes are out!!😍🥳🎉
🇬🇧 @reelpeoplemusic x 🇬🇧 @foliagerecords x
🇨🇦 @ensoulrecords ♥️♥️♥️
Thank you to the awesome producers who create new universes with the songs from “Stay Tuned!” 😍
🔥 @fredeverything
🔥 @atjazzofficial x @dmalice 🔥
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#remix #remixes #newrelease #newvinyl #newtrack #newmusic #yay #musicproducer #electro #house #dub #dubstep #dj #djset #uk #mtl #mtlmoments
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How are you planning to stay active this weekend? 🙌🏻
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Teasing ---> ESSENTIA Fashion & Art Show avec @genevieveborne 
Today 21pm @festivalmodedesign .
DA/Hair Artist @stephane_scotto_di_cesare Assistant @laurenohe 
DA/Styling @marine_saussereau Assistant @karinelakatapulte 
Dress by @denisgagnon.ca 
Makeup Artist @sophleclerc12 & @anitasanchezh 
Model @deadddddbd 
Photo @denisbinet 
Video soon @amandine_navarro .
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📌 Nouvelle recette sur le blog! C'est la pleine saison des bleuets, alors on en profite ! 🍞
CAKE AU CITRON ET BLEUETS 😋
Lien dans mon profil ⬆️
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Peut-être que tu penses que je ne passe ma vie qu’a faire du sport.. et ca me fait bien sourire parce que vraiment la DERNIÈRE qui ferait ca c’est bien moi.
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Je préfère chiller que de faire du sport.
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Je préfère aller en soirée que de faire du sport.
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Je préfère aller me poser/manger avec des amis QUE DE FAIRE DU SPORT!
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Par contre, le sport m’a énormément aidé lord de mon divorce; c’était soit je sors de ce trou 🕳 noir soit je coule. J’en suis sortie.
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Le sport m’a aussi bcp aidé a me remettre de ma dernière rupture (oct 2018), qui en passant, était la plus douloureuse de ma vie. Like THAT was a heartbreak 💔. Je me sentais complètement paumée, je ne dormais plus, je pleurais pour rien. .
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Et non, aller vers le sport n’était pas mon premier choix. J’ai recommencé qu’en Janvier-février 2019, alors que jusqu’à septembre 2018 j’étais active! Bref. Tout ca pour dire que le sport est thérapeutique et bénéfique dans de nombreux domaines outre l’apparence physique.
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Mais pour moi, s’activer doit être fun. Je vais donner des cours bientôt 📍
Peut-être que tu penses que je ne passe ma vie qu’a faire du sport.. et ca me fait bien sourire parce que vraiment la DERNIÈRE qui ferait ca c’est bien moi.
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Par contre, le sport m’a énormément aidé lord de mon divorce; c’était soit je sors de ce trou 🕳 noir soit je coule. J’en suis sortie.
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Le sport m’a aussi bcp aidé a me remettre de ma dernière rupture (oct 2018), qui en passant, était la plus douloureuse de ma vie. Like THAT was a heartbreak 💔. Je me sentais complètement paumée, je ne dormais plus, je pleurais pour rien. .
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Et non, aller vers le sport n’était pas mon premier choix. J’ai recommencé qu’en Janvier-février 2019, alors que jusqu’à septembre 2018 j’étais active! Bref. Tout ca pour dire que le sport est thérapeutique et bénéfique dans de nombreux domaines outre l’apparence physique.
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Mais pour moi, s’activer doit être fun. Je vais donner des cours bientôt 📍
Friyay! 🎉
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Pan seared scallops, cream of corn, onions confit, zucchini, yuca purée 
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Cor à contes
@theatreenquec.part 
16 juillet 2019
Culture en cavale - @arr_lasalle
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#culturelasalle #passionlasalle #mtlmoments #accesculture #coracontes
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