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Bienvenido a nuestro Gran Centro de Entrenamientos *Fitcamp Fusión Quillota* amigo MARCO ESTRADA @marcoestrada28 !!! 😉🤝 Para nosotros es un honor tenerte junto a nosotros amigo querido. Eres una inspiración para muchos, ya que nos demostraste que nada en la vida es imposible, si lo deseamos con el Alma.

Nos vemos el martes en el súper Entrenamiento amigazo 😉🤝💪⚽💪 *Equipos en el que jugó Marco Estrada:* Everton / Universidad de Chile / Montpellier de Francia / Al Whadade Emiratos Árabes / San Luis de Quillota / Selección Chilena.

Nuestros respetos y admiración. Muchas gracias por confiar en nosotros 😉🤝😉💪 #fitcampfusion #saludybienestar #tabata
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Dejemos a un lado las cosas que hemos perdido y concentremonos en lo que aun tenemos y todo lo que vamos a lograr❤️
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Algún consejo, amikos?
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MOTIVACION😎
SIEMPRE PARA ADELANTE, PARA ATRÁS NI PARA TOMAR IMPULSO👌💪
la buena alimentación, y un entrenamiento adecuado pensado en tu objetivo es fundamental para llegar al resultado deseado.. Y vos que esperas para empezar? 
RESULTADOS GARANTIZADOS
 COACH :Rene silva
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No dejes de creer simplemente porque en la vida eso no salió como tú querías. A medida qué pasa el tiempo te darás cuenta que en tu camino llegarán y se irán personas que no supieron amarte o ni siquiera supieron tenerte junto a ellas, pero no por eso hay que dejar de creer; algún día simplemente llegará una persona que cambiará ese pensamiento, llegará alguien que romperá esquemas en tu vida y será justamente ahí en donde te darás cuenta que no debes dejar de creer porque alguien no supo valorar lo que tenia .
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"Yo no sufro de locura... La disfruto a cada minuto"... Y que sigan apareciendo en mi camino locos que tb lo hagan! 🤩
Hoy, dia de ⚽
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Quieres sentirte bien contigo mismo? Si la respuesta es si y necesitas ayuda de un profesional no dudes en contactarme. 🌸
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Rodéate de personas que valgan la pena.
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CIERTO💗💗💗
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Antes de emprender con mí propio negocio también dudaba y tenía miedo de hacerlo hasta que me decidí y lo hise hoy en día género ganancias en dólares . VOS TAMBIÉN PODES ...DM Y TE PASO INFORMACIÓN 📲💸🔥
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🔹Y vos... De que lado querés estar?🤔
✒Es muy habitual encontrarnos con personas que confunden el significado de la palabra ambición, asociándolo con algo malo o con connotación negativa. Nuestra cultura y sociedad nos han educado desde pequeños a no ser ambiciosos
El problema reside en que también nos han enseñado a confundir y asociar la humildad con la ausencia de abundancia, escasez o pobreza. ¿Estás de acuerdo con esta concepción de ambos términos?🤔
➡Es raro que en Estados Unidos la ambición sea una virtud y en otros lugares un defecto.
✔La ambición debe ser un motor que nos impulse, que nos motive para alcanzar nuestros objetivos.
Si la ambición nos hace pisar a los demás para tener éxito, ahí empiezan los problemas. En este caso estaríamos hablando de una ambición insana y maliciosa. Pero si nuestra ambición va en beneficio de los demás, podremos estar felices de estar en la senda correcta.
⚠Que la ambición nos lleve a superarnos día a día favoreciéndonos a nosotros y a los demás.🔝
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@positiva_mente_ok 
@positiva_mente_ok .
#ambicion #potencial #positivamente #inversionista #emprendedor #emprendedoras #libertadfinaciera #coaching #consejosmillonarios #trader #lider #lujos #finanzas #podermental #poder #billonario #motivacionpersonal #motivacion #millones #comoserrico #lideresemprendedores #aprender #marcapersonal
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Así son los verdaderos delanteros,nunca se rinden y meten todos los goles que puedan sin importar que los juzguen así nacen los delanteros....
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@cristiano @juventus
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Tienes todo para triunfar en la vida,solo es que te propongas en conseguirlo....
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@neymarjr @psg
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Que posición les gustaría para la próxima frase ? 🤩
Portero ❤️.
Delantero 🔥.
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@toni.kr8s  @m10_official
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En un mundo donde cada vez es más dificil encontrar personas que luchen por sus sueños, a veces es bueno detenernos y cuestionarnos...¿Qué estamos haciendo para luchar por lo que nos mueve?
al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos.

Da el paso!
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Un gesto de humildad hace una gran diferencia ante todo
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Aprende educa tu mente antes de pensar en dinero el saberlo todo es imposible el saber lo importante es lo que sirve... Educate creese conviértete en un ejemplo y así tu palabra valdrá x mil 😁👍 🔥💲SIGANME🔥💲
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Es normal encontrar muchas personas quejándose, criticando o destruyendo la buena energía de los demás. Por eso debemos estar preparados para no dejarnos contaminar 🎯@soyexitosored
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Sabias que❓❓ La mayoría de ustedes ya saben que me encanta el ejercicio y por lo mismo soy un fiel defensor del mismo.

Si aún no ha comenzado una rutina de ejercicios regular, puede encontrar consejos para hacerlo aquí.

Basta decir que, una rutina de ejercicios variada con la intensidad apropiada es una de las cosas más inteligentes que puede hacer y añadir sentadillas a su rutina es indispensable. ¿Qué hace a las sentadillas un ejercicio tan fantástico?

1. Fortalece los Músculos de Todo Su Cuerpo

Las sentadillas obviamente ayudan a fortalecer los músculos de sus piernas (incluyendo los cuádriceps, isquiotibiales y pantorrillas), pero también crean un ambiente anabólico que promueve el fortalecimiento de los músculos en todo su cuerpo. -El Ejercicio Funcional Facilita las Actividades Cotidianas

Los ejercicios funcionales son aquellos que ayudan a su cuerpo a realizar actividades cotidianas, en lugar de simplemente ser capaces de operar los aparatos del gimnasio. Las sentadillas son uno de los mejores ejercicios funcionales que hay, -Quema Más Grasa
Una de las formas más eficientes, con respecto al tiempo, para quemar más calorías es ganar más masa muscular. -Mantiene la Movilidad y el Equilibrio
Unas piernas fuertes son cruciales para lograr mantenerse en movimiento a medida que envejece y las sentadillas son fenomenales para aumentar la fuerza de las piernas. 
Quien más ama las sentadillas❓❓ Quieren aprende rutinas de ejercicios, y a sus vez conseguir el cuerpo soñado ❓ 
El ejercicio físico más que apariencia debe ser motivación para una saludable ‼️ Consultas 📲 +56990076040 
#fitness #fit #fitnessgirl #training #trainings #trainingslager #trainingadidas #addicted #gym #gymvirtual #gymmotivation #gymvirtualfood #gymnastics #gymlife #mitivation #frasesdemotivacion #motivacionpersonal #emporiobeauty #dateamor🌸 #empowered
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Que no se te valla la vida pensando que puedes hacer por ella. Empieza a cambiar y a mejorar desde Ya! 
Feliz fin de semana para tod@s ❤️❤️❤️❤️ ❤️ #frasesmotivadoras #motivacionpersonal #reflexionesdevida #frasesparareflexionar🍃
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¡Libertaaaaad! 🙂
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Seguramente muchas veces leyeron una frase que dice “la mentalidad correcta es la base del éxito” y está en lo cierto. Las personas exitosas tienen una mentalidad fuerte y de riqueza, nunca verán a una persona de éxito con una mentalidad quebrada.
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Durante mucho tiempo dejé que el miedo me controlara, vivía paralizada. Después me di cuenta que la única manera de salir de ahí es darle la cara, sentirlo completamente y tirarse al vacío. Hoy puedo decir que el miedo no me controla más, y aunque a veces es difícil, en general procuro hacer esas cosas que más me asustan ✨
📸: @sdesara7 .
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Todo lo que vale la pena toma un tiempo.💪🏋️‍♂️😁
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👊🏼No basta ganar dinero... Hay que ser rico. Rico en todas las cosas buenas de la vida.😁
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Vence tus miedos, sal de tu zona de conformismo y hazlo POR TI 🦏💪.
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¿Qué te parece esta lección? A veces nos enfocamos en saber todo, cuando es mejor delegar a alguien que sepa hacerlo mejor.  #jovenmillonario #exitosos #triunfar #piensaengrande #mentalidadmillonaria #ingresos #mentesbrillantes #invertir #dineroporinternet #emprendimientos #dinerodinero #motivacionpersonal #educacionfinanciera #dineroextra #dinerodigital #soyemprendedor #ingresosresiduales #emprendedor #emprendedora #marketing #emprendedordigital #negocioonline #espiritudeganador
👉 Nunca podrás ser perfecto, pero siempre podrás ser mejor.
⛔ Si te obsesiones con ser perfecto no disfrutarás del proceso de ser cada día un poco mejor.
✅ Pero ese es el único camino posible.
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El amor todo lo puede...
¿Conoces a alguien que necesite saber este mensaje? #mencionalo #comparte 👇🏼
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Texto en la imagen: @saborasipuedo 📕Texto en el post: @saborasipuedo *
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Hoy tiradita de 14 kms ,ruta bonita y fácil de correr ,como siempre con mi compañero de aventuras el señorito Adriano que se porta como un campeón.

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No nos queda más que vivir cada una de nuestras emociones, hasta las menos agradables; Pues, es lo que nos permite supéralas. 
Mary Luckert Barela
𝐎𝐥𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝, 𝑙𝑎 𝑠𝑜𝑙𝑢𝑐𝑖𝑜́𝑛 𝑜𝑛𝑙𝑖𝑛𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑡𝑢𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑑 𝑓𝑖́𝑠𝑖𝑐𝑎 𝑦 𝑒𝑚𝑜𝑐𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙. 𝐰𝐰𝐰.𝐨𝐥𝐚𝐬𝐝𝐞𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝.𝐜𝐨𝐦
𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐬 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐲 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞́𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞: 
Teléfonos y WhatsApp: +1-829-642-3919 y +1-829-5899984
e-mail: olasdesalud@gmail.com

#olasdesalud  #saludemocional #saludfisica #motivaciones #findesemana #inspiraciones #inspiracional #motivaciones #motivacionesdiarias #motivacionpersonal #motivacionmaxima #motivaciondeldia #tipdeldia #tipdeldía
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Mary Luckert Barela
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Buenas tardes.. aqui les dejo este video.Muchas personas viven este cuadro a diario y nos preguntamos porque, 
Muchas dicen que les va mal, otros dicen que no les alcanza el salario y otros que el gobierno tiene la culpa.
 En realidad es uno mismo que tiene el problema y no hacemos nada para solucionarlo. Ahorra ,invierte, emprende y veras que no pasaras esa situación mas....ojo...nada es facil en la vida y hay que trabajar. #507#pty#panama#motivacion#motivatepanama#usamotivation#motivation#motivacionpersonal#hazlomejor#panamaexito#exito#emprendedor#emprendimiento#emprender#exitoyvida#vidayexito#noterindas
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Recomendación del día ;

SE FELIZ 😀 “Preocúpate por tu conciencia más que por tu reputación,Tu conciencia es lo que  eres,tu reputación es lo que otros piensan de ti y lo que otros piensen de ti no es tu problema” .
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Así es, donde todo sea de dos, y con las mismas ganas, porque de a uno, no funciona. ❤

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Buen fin de semana a todos!!!
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🔜3 mujeres, 3 historias.
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🦋🤲🔝 3 mujeres co-creando la realidad que desean Vivir.
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🔝Cada sesión para mi es una oportunidad de expansión de crecimiento, respeto y aprendizaje por ello estoy agradecida 🙏 a Dios por los dones que ha puesto en mi, por Ser instrumento de transformación🙏
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👉Hoy trabajé con dos mujeres 🏃‍♀️💃 maravillosas, emprendedoras,  que activaron su Poder de Elección, la elección de trascender de impactar sus vidas y la vida de quienes le rodean, con la fuerza de su sistema Familiar.
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🦋🤲🙏Para ellas más bendiciones en sus vidas!!! Ya verán .
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🙏 Gracias a mis mentoras @Lauravelandiaoficial y @dianap_cortes 🙏🦋🏃‍♀️
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Como olvidar a mi paisana @kathyatm 🔝😎🤩
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Definitivamente en los detalles pequeños se encuentran las más grandes oportunidades.
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En situaciones difíciles, cuando buscas un cambio de perspectiva la mejor opción es perdonar.

A través de las relaciones tomamos las lecciones más importantes para nuestra evolución.
Romper las  viejas estructuras y descubrir nuevos aspectos en relaciones conflictivas es evolución, por algo están en nuestra vida.
El resentimiento nos encierra en una presión mental y emocional.
Para ser libres y sentir paz es necesario olvidar y perdonar.
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Romper las viejas estructuras y descubrir nuevos aspectos en relaciones conflictivas es evolución, por algo están en nuestra vida.
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