#längdskidor

Hydrate with style 😉 All new Drink belts coming this winter to your store. Contact your local distributor or shop. 2019/20 Catalogue at www.kvplus.com
#kvplusaustralia #Kvplus #rollerski #biathlon #crosscountryskiing #langrenn #лыжныегонки #langlauf #längdskidor #skiing
Hydrate with style 😉 All new Drink belts coming this winter to your store. Contact your local distributor or shop. 2019/20 Catalogue at www.kvplus.com
#kvplusaustralia #Kvplus #rollerski #biathlon #crosscountryskiing #langrenn #лыжныегонки #langlauf #längdskidor #skiing
❄️💙Så glad!💙❄️#skirun❄️Vilket roligt lopp, vilken häftig känsla att springa 4km trail och bli heeelt genomsvettig i sommarvärmen, växla till pjäxor och skidor och gå in i minusgrader och köra 4km i fina nypreppade spår. Sen ut med skidor och stavar och växla till löparskor igen och springa in under målbågen. Tjohoo!😆Har du möjlighet att prova #skirun måste du testa, så kul!🥳❄️
❄️💙Försökte tänka på vad instruktörerna sa till mig på kursen i torsdags, upp med höften, frånskjut och stavisättning samtidigt, följ bak med armen. Ibland fick jag till allt rätt och hade ett skönt flyt, nästan meditativt, men så fort jag försökte ta i och åka fortare hann inte hjärnan med att synka rörelserna. Öva, öva. @birken_no är målet. Nu är jag på väg.💙❄️
❄️💙Så glad!💙❄️#skirun❄️Vilket roligt lopp, vilken häftig känsla att springa 4km trail och bli heeelt genomsvettig i sommarvärmen, växla till pjäxor och skidor och gå in i minusgrader och köra 4km i fina nypreppade spår. Sen ut med skidor och stavar och växla till löparskor igen och springa in under målbågen. Tjohoo!😆Har du möjlighet att prova #skirun måste du testa, så kul!🥳❄️
❄️💙Försökte tänka på vad instruktörerna sa till mig på kursen i torsdags, upp med höften, frånskjut och stavisättning samtidigt, följ bak med armen. Ibland fick jag till allt rätt och hade ett skönt flyt, nästan meditativt, men så fort jag försökte ta i och åka fortare hann inte hjärnan med att synka rörelserna. Öva, öva. @birken_no är målet. Nu är jag på väg.💙❄️
Skidåkare i Linköping!
Två dagar kvar till helkväll stakning!
Platser finns kvar!
Info i profillänk!
#fysio_outdoor #längdskidor #stakning #rullskidor #vasaloppet #vasaloppscoach #linköping
Skidåkare i Linköping!
Två dagar kvar till helkväll stakning!
Platser finns kvar!
Info i profillänk!
#fysio_outdoor #längdskidor #stakning #rullskidor #vasaloppet #vasaloppscoach #linköping
..men vilken dag, badade i solsken och värme på rullskidorna ibland färgsprakande lövträd! Tacksam över att kunna få till ett fint träningspass under helgen och saken blir ju inte sämre när man lyckas tajma en av höstens vackraste dagar i natursköna Lida ✨@lidafriluftsgård bjöd på en toppenbra lunchbuffé och fullt med aktiviteter 👌👍
Hoppas att ni lyckas få till ett pass under helgen 🤗
Imorgon håller vi tummarna för de TFV:are som åker @klaralvsloppet! 
#trepassiveckan #rullskidor @carlysnatural @swix_sport #längdskidor #vasaloppet @suunto_sverige
..men vilken dag, badade i solsken och värme på rullskidorna ibland färgsprakande lövträd! Tacksam över att kunna få till ett fint träningspass under helgen och saken blir ju inte sämre när man lyckas tajma en av höstens vackraste dagar i natursköna Lida ✨@lidafriluftsgård bjöd på en toppenbra lunchbuffé och fullt med aktiviteter 👌👍
Hoppas att ni lyckas få till ett pass under helgen 🤗
Imorgon håller vi tummarna för de TFV:are som åker @klaralvsloppet!
#trepassiveckan #rullskidor @carlysnatural @swix_sport #längdskidor #vasaloppet @suunto_sverige
And suddenly a little bit of summer came back to Sweden, love it!!!! 🇸🇪 🤸‍♀️ 🌞
➡️ www.jennie-lee.com
@jennieleeracing
.
.
.

#sweden #dalarna #goals #mål #running #run #runner #löpning #löpare #inlines #exersice #muscles #xcskiing #längdskidor #langrenn #gym #muscles #hunting #jakt #jägare #rally #racing #racinggirls #hunting #jakt #älgjakt #bliz #pinewoodoutdoor_official @pinewoodoutdoor_official @zodiacsverige #zodiac @norkayab #norkayab @dekalbolaget #dekalbolaget @friway #friway @kilmaninstitutet #kilmaninstitutet
And suddenly a little bit of summer came back to Sweden, love it!!!! 🇸🇪 🤸‍♀️ 🌞
➡️ www.jennie-lee.com
@jennieleeracing
.
.
.

#sweden #dalarna #goals #mål #running #run #runner #löpning #löpare #inlines #exersice #muscles #xcskiing #längdskidor #langrenn #gym #muscles #hunting #jakt #jägare #rally #racing #racinggirls #hunting #jakt #älgjakt #bliz #pinewoodoutdoor_official @pinewoodoutdoor_official @zodiacsverige #zodiac @norkayab #norkayab @dekalbolaget #dekalbolaget @friway #friway @kilmaninstitutet #kilmaninstitutet
💛SUNSHINE ROLLERS💛

Blev ett härligt långpass idag med grymma brudar.

Tanken med passet var att det skulle passa alla. Inga speciella km-tider, utan chans att utmana sig själv, komma ut på nya vägar och åka längre sträcka. Och det är ju så mycket roligare att göra det med gott sällskap. Passet blev 23 km i lite varierad terräng. Både cykelbana och lite väg.

Under passets gång körde jag också teknikfokus och några utmaningar för tjejerna! Kul och bra för kropp och knopp att skoja till det lite även under långpassen! 💪🌟 Sen avslutade vi med gott träningssnack och fika i det härliga vädret. Maken hade dukat upp och bakat plommonkaka. Mums! 😍
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#rullskidor#rulleski#rollerski#rollerskiis#rollerskiing#skidinstruktör#skiinstructor#skidor#längdskidor#xcskiing#crosscountryskiing#langrenn#träna#training#lovetraining#inspiration#motivation#girlpower#starkatjejer#girlpowerpåskidor#träningsinspiration#tjejvasan#vasaloppet#tjejvasan#träningsglädje#skidglädje#pt#gruppträning#träningsmotivation#utmanadigsjälv#långpass
💛SUNSHINE ROLLERS💛

Blev ett härligt långpass idag med grymma brudar.

Tanken med passet var att det skulle passa alla. Inga speciella km-tider, utan chans att utmana sig själv, komma ut på nya vägar och åka längre sträcka. Och det är ju så mycket roligare att göra det med gott sällskap. Passet blev 23 km i lite varierad terräng. Både cykelbana och lite väg.

Under passets gång körde jag också teknikfokus och några utmaningar för tjejerna! Kul och bra för kropp och knopp att skoja till det lite även under långpassen! 💪🌟 Sen avslutade vi med gott träningssnack och fika i det härliga vädret. Maken hade dukat upp och bakat plommonkaka. Mums! 😍
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#rullskidor#rulleski#rollerski#rollerskiis#rollerskiing#skidinstruktör#skiinstructor#skidor#längdskidor#xcskiing#crosscountryskiing#langrenn#träna#training#lovetraining#inspiration#motivation#girlpower#starkatjejer#girlpowerpåskidor#träningsinspiration#tjejvasan#vasaloppet#tjejvasan#träningsglädje#skidglädje#pt#gruppträning#träningsmotivation#utmanadigsjälv#långpass
Reposted from @rollerskidownunder (@get_regrann) -  Balance challenge for the upcoming weekend !!😃 Follow @kurochkin_sport for some great exercise ideas 👍 #rollerski #skifitness #rollerskidownunder #rollerski #rollerskiing #crosscountryskiing #langrenn #längdskidor #skidefond #skilanglauf #skiglede #biathlon #skiroll #xcski #nordic #skiroller #skiing - #regrann
Reposted from @rollerskidownunder (@get_regrann) - Balance challenge for the upcoming weekend !!😃 Follow @kurochkin_sport for some great exercise ideas 👍 #rollerski #skifitness #rollerskidownunder #rollerski #rollerskiing #crosscountryskiing #langrenn #längdskidor #skidefond #skilanglauf #skiglede #biathlon #skiroll #xcski #nordic #skiroller #skiing - #regrann
Indian summer rollin'☀️🐝🍂🎿 #rollerskiing #seasons #fall #timetoplay #salomonnorge #salomonnordic #suunto #suuntonorge #hanksport #tikkemot #langrenn #xcskiing #längdskidor #rollerski #huskhjelm
Den 28:e september går den 55:e upplagan av Lidingöloppet av stapeln. Arrangörerna har i ett pressmeddelande tillkännagivit att Frida kommer till start i det 30km långa huvudloppet. Första gången i så fall Frida springer just huvudracet där. Man tycker ju arrangören borde veta men vad det verkar är det kanske inte 100% säkert än att det blir det racet. Lite motstridiga uppgifter. Hur som helst kommer hon springa något lopp under dagen. Det verkar säkert!

Frida har sprungit Lidingöloppet (Lilla Lidingöloppet och juniorklasserna) 8 gånger och vunnit samtliga gånger. Ebba har förresten även hon kammat rent och vunnit sina 4 starter. Grymmisar helt enkelt även i löpspåren!

Uppdaterar denna text när/om det blir helt klart vilket race Frida ställer upp i.
•
Frida ska även dagen innan, 27 sep, prata på Cross Country Conference under rubriken ”Så gjorde jag”. Säkert väldigt intressant! Detta event hålls i Stora Salen på Bosön.
•
📸Allehanda. Frida och Ebba Andersson efter deras vinster under Lidingöloppshelgen 2013.

#FridaKarlsson #skiteamswexc #fiscrosscountry #längdskidor #Vinterstudion #längd #skidor #xcskiing #xcski #nordicskiing #xcs #crosscountryskiing #langrenn #Lidingöloppet
Den 28:e september går den 55:e upplagan av Lidingöloppet av stapeln. Arrangörerna har i ett pressmeddelande tillkännagivit att Frida kommer till start i det 30km långa huvudloppet. Första gången i så fall Frida springer just huvudracet där. Man tycker ju arrangören borde veta men vad det verkar är det kanske inte 100% säkert än att det blir det racet. Lite motstridiga uppgifter. Hur som helst kommer hon springa något lopp under dagen. Det verkar säkert!

Frida har sprungit Lidingöloppet (Lilla Lidingöloppet och juniorklasserna) 8 gånger och vunnit samtliga gånger. Ebba har förresten även hon kammat rent och vunnit sina 4 starter. Grymmisar helt enkelt även i löpspåren!

Uppdaterar denna text när/om det blir helt klart vilket race Frida ställer upp i.

Frida ska även dagen innan, 27 sep, prata på Cross Country Conference under rubriken ”Så gjorde jag”. Säkert väldigt intressant! Detta event hålls i Stora Salen på Bosön.

📸Allehanda. Frida och Ebba Andersson efter deras vinster under Lidingöloppshelgen 2013.

#FridaKarlsson #skiteamswexc #fiscrosscountry #längdskidor #Vinterstudion #längd #skidor #xcskiing #xcski #nordicskiing #xcs #crosscountryskiing #langrenn #Lidingöloppet
Jag får inte alltid så bra träningseffekt på hjärtat men jag får en helt annan effekt av glädje och energi! Det innebär ofta att jag väljer bort ett eget träningspass för att hänga med barnen - men det är det alltid värt. Tack mina egna två 💙💜 och alla andra barn och ungdomar jag får vara ledare för, det är alltid så kul att jobba med nyfikna och pigga individer! 🤗🌟
#källbottensik #vbol #längdskidor #orientering #idrottsförälder #ludvika
Jag får inte alltid så bra träningseffekt på hjärtat men jag får en helt annan effekt av glädje och energi! Det innebär ofta att jag väljer bort ett eget träningspass för att hänga med barnen - men det är det alltid värt. Tack mina egna två 💙💜 och alla andra barn och ungdomar jag får vara ledare för, det är alltid så kul att jobba med nyfikna och pigga individer! 🤗🌟
#källbottensik #vbol #längdskidor #orientering #idrottsförälder #ludvika
Nu laddar vi inför helgens bröllop och skickar massor av kärlek till alla gäster och brudparet! ⁠
⁠
Bild från ett tidigare sommarbröllop hos oss. Fotograf Yohanna Mårtensson.⁠
------------⁠
⁠
#tännäs #tännäskröket #funäsfjällen #härjedalen #fjällen #jämtland #funäsdalen #ramundberget #funäsdalsberget #bruksvallarna #tänndalen #kappruet #skidor #snowboard #längdskidor #snö #vandra #mtbsverige #fiske #jakt #fjällvandring #natur #alpint #offpist #stfturist
Nu laddar vi inför helgens bröllop och skickar massor av kärlek till alla gäster och brudparet! ⁠

Bild från ett tidigare sommarbröllop hos oss. Fotograf Yohanna Mårtensson.⁠
------------⁠

#tännäs #tännäskröket #funäsfjällen #härjedalen #fjällen #jämtland #funäsdalen #ramundberget #funäsdalsberget #bruksvallarna #tänndalen #kappruet #skidor #snowboard #längdskidor #snö #vandra #mtbsverige #fiske #jakt #fjällvandring #natur #alpint #offpist #stfturist
Härligt drag i rullskidgruppen på torsdagar! Snyggt jobbat alla. Det sker utveckling efter varje tillfälle!😀👍🏻💪
#langdskidcoachen #coachning #vasacenter #skidteknik #vasaloppet #skidträning #skidglädje #tränatillsammans #träning #intervaller #längdskidor #längdskidteknik #längdskidteknikkurs #träningsplanering #gruppträning #weasesportswear #rullskidor #rullskidgrupp #cykelochlangdspecialisten
Balance challenge for the upcoming weekend !!😃 Follow @kurochkin_sport for some great exercise ideas 👍 #rollerski #skifitness #rollerskidownunder #rollerski #rollerskiing #crosscountryskiing #langrenn #längdskidor #skidefond #skilanglauf #skiglede #biathlon #skiroll #xcski #nordic #skiroller #skiing
Balance challenge for the upcoming weekend !!😃 Follow @kurochkin_sport for some great exercise ideas 👍 #rollerski #skifitness #rollerskidownunder #rollerski #rollerskiing #crosscountryskiing #langrenn #längdskidor #skidefond #skilanglauf #skiglede #biathlon #skiroll #xcski #nordic #skiroller #skiing
Häng med oss ut i världscupspåret☝🏻. Skruva upp volymen och hör vad Johan berättar om vår publikplats Torget.
Nu folktomt men kolla och jämför med våra bilder från Torget under världcuphelgen 2019. Nästan lite svårt att förstå att alla ni var här🤩✨
.
.
#worldcupulricehamn #ulricehamn #fiscrosscountry #längdskidor #världscupenulricehamn #torget #vägentillvärldscupen
Häng med oss ut i världscupspåret☝🏻. Skruva upp volymen och hör vad Johan berättar om vår publikplats Torget.
Nu folktomt men kolla och jämför med våra bilder från Torget under världcuphelgen 2019. Nästan lite svårt att förstå att alla ni var här🤩✨
.
.
#worldcupulricehamn #ulricehamn #fiscrosscountry #längdskidor #världscupenulricehamn #torget #vägentillvärldscupen
Sköld och Stenquist får abstinens och begår försäsongsspecial där vi reder ut turbulensen inom landslaget tillsammans med Sportbladets Petra Thorén. Vi frågar oss också om en svensk bör få stå på ett par rullskidor och hur dåligt TV4 har förhandlat i debaclet med Landskampen. Länk i bio. #längdskidor #skidskytte #crosscountryskiing #xcskiing #vinter #rullskidor #sverige #norge #sweden #norway #falling #crash #podcast #podcasts #sport #sports #ramlar #jerryoftheday
Sköld och Stenquist får abstinens och begår försäsongsspecial där vi reder ut turbulensen inom landslaget tillsammans med Sportbladets Petra Thorén. Vi frågar oss också om en svensk bör få stå på ett par rullskidor och hur dåligt TV4 har förhandlat i debaclet med Landskampen. Länk i bio. #längdskidor #skidskytte #crosscountryskiing #xcskiing #vinter #rullskidor #sverige #norge #sweden #norway #falling #crash #podcast #podcasts #sport #sports #ramlar #jerryoftheday
Kort och effektivt pass! Perfekt tex för dig som vill bli stark på att staka!
Fyra tunga övningar för armar (mycket triceps) och bål!
För lättare, kör utan boll och höj ringarna. 
Kör tex 3 gånger till utmattning ca 10 rep per övning.
Lycka till!
#fysio_outdoor #fysioterapeut #styrketräning #styrketrening #corestrength #bålstyrka #bålstabilitet #stakning #staking #xcskiing #längdskidor #langrenn
Kort och effektivt pass! Perfekt tex för dig som vill bli stark på att staka!
Fyra tunga övningar för armar (mycket triceps) och bål!
För lättare, kör utan boll och höj ringarna.
Kör tex 3 gånger till utmattning ca 10 rep per övning.
Lycka till!
#fysio_outdoor #fysioterapeut #styrketräning #styrketrening #corestrength #bålstyrka #bålstabilitet #stakning #staking #xcskiing #längdskidor #langrenn
#Löppass i #Barcelona . Bakom är hotellet där jag bodde 2014 när jag cyklade Barcelona Wien med #mhealthgrandtour .

Samtidigt  hör jag på #nyheterna  17 september att det finns #snö i #värmland  så jag vill till #sunne  och @selmaspa.se  och köra #längdskidor!! #landsväg 
#landsvägcykel 
#run4diabetes 
#selmaspa
#vasaloppet2020
#coach
#enSVENSKklassiker 
#typ1diabetes 
#långdistansmedtyp1diabetes
#Löppass i #Barcelona . Bakom är hotellet där jag bodde 2014 när jag cyklade Barcelona Wien med #mhealthgrandtour .

Samtidigt hör jag på #nyheterna 17 september att det finns #snö i #värmland så jag vill till #sunne och @selmaspa.se och köra #längdskidor!! #landsväg
#landsvägcykel
#run4diabetes
#selmaspa
#vasaloppet2020
#coach
#enSVENSKklassiker
#typ1diabetes
#långdistansmedtyp1diabetes
Sovmorgon = fredagsfys! Alltid lika roligt att åka 2.5 km rakt fram, vända, åka 2.5 km lika rakt tillbaka.. Men man slipper iaf trafiken! Som vanligt är det motvind och motlut hela vägen tillbaka.. Tror nästan det är jobbigare för huvudet än kroppen 😂 Men nu är höstpremiären på rullskidor avklarad, nu är det bara jobba vidare mot Vasaloppet!
.
.
.
.
#vasaloppet #vasaloppet2020 #rullskidor #rullskidåkning #träning #morgonträning #längdskidor #längdskidåkning
Sovmorgon = fredagsfys! Alltid lika roligt att åka 2.5 km rakt fram, vända, åka 2.5 km lika rakt tillbaka.. Men man slipper iaf trafiken! Som vanligt är det motvind och motlut hela vägen tillbaka.. Tror nästan det är jobbigare för huvudet än kroppen 😂 Men nu är höstpremiären på rullskidor avklarad, nu är det bara jobba vidare mot Vasaloppet!
.
.
.
.
#vasaloppet #vasaloppet2020 #rullskidor #rullskidåkning #träning #morgonträning #längdskidor #längdskidåkning
Hanaslöv förbereds för en ny vinter! Gamla snökanonerna och spårmaskinen får service. Nya ledningar lägs ner till nya spåret 😎💪❄ #hanaslöv #HanaslövMarkus #alvesta #skiresort #skidbacke #längdskidor #längdspår #hydrema #slang #rör #piping  #snösystem #snö #pistmaskin #snowgrommer
Hanaslöv förbereds för en ny vinter! Gamla snökanonerna och spårmaskinen får service. Nya ledningar lägs ner till nya spåret 😎💪❄ #hanaslöv #HanaslövMarkus #alvesta #skiresort #skidbacke #längdskidor #längdspår #hydrema #slang #rör #piping #snösystem #snö #pistmaskin #snowgrommer
❄️💙Första kurstillfället i @skidome_gothenburg idag! Så kul!💙❄️
❄️Lyxigt liten grupp, bara sex deltagare och två instruktörer. Vi började med att åka utan stavar, träna balans, hög höft och armpendling. Sträcka ut benet bakom sig och skjuta ifrån. Så lätt utan stavar att tänka på!😁Sedan träna på samma sak fast med stavar. Hela tiden med feedback från de två positiva instruktörerna, jag fick flera nya saker att tänka på. T ex att sätta i staven precis samtidigt som jag skjuter ifrån med skidan, jag kommer lätt ur rytm och tappar fart just i stavisättningen. Nu vill jag dit och träna snart igen, tänk så bra att få veta vad jag kan förbättra för att åka mer energisnålt!
❄️💙Lite att tänka på inför #skirun på lördag, 4 km traillöpning och 4 km skidåkning. Tjoho så roligt!!❄️😁
❄️💙Och sex månader till vinterns stora skidupplevelse @birken_no . Nu har träningen börjat på riktigt.🤩
❄️💙Första kurstillfället i @skidome_gothenburg idag! Så kul!💙❄️
❄️Lyxigt liten grupp, bara sex deltagare och två instruktörer. Vi började med att åka utan stavar, träna balans, hög höft och armpendling. Sträcka ut benet bakom sig och skjuta ifrån. Så lätt utan stavar att tänka på!😁Sedan träna på samma sak fast med stavar. Hela tiden med feedback från de två positiva instruktörerna, jag fick flera nya saker att tänka på. T ex att sätta i staven precis samtidigt som jag skjuter ifrån med skidan, jag kommer lätt ur rytm och tappar fart just i stavisättningen. Nu vill jag dit och träna snart igen, tänk så bra att få veta vad jag kan förbättra för att åka mer energisnålt!
❄️💙Lite att tänka på inför #skirun på lördag, 4 km traillöpning och 4 km skidåkning. Tjoho så roligt!!❄️😁
❄️💙Och sex månader till vinterns stora skidupplevelse @birken_no . Nu har träningen börjat på riktigt.🤩

FeedMe is investigator of posts from social media.