#フィットネス

2019.10.20

ぽるフェス大人博、行ってきました〜!!
ぽるぽるくんでかい!!可愛い!!
ゲームで動く姿も可愛い!!応援したくなる可愛さ!!
(2枚目の動画参照)

今日は最終日!!17時まで!!
是非エイブル広島の体力測定ご参加くださいね!! エイブル広島のInstagramをチェックしよう!!
@able_hiroshima ( ˘ω˘)。(握力は30後半でした。チャンピオンになれず...無念...
14時から廿日市でお会いしましょう...!!ではどろん!! #24時間ジム #365日 #年中無休 #営業 #フィットネス #フィットネスジム #トレーニング #トレーニング女子 #ダイエット #シェイプアップ #筋力トレーニング #筋トレ #筋トレ男子 #フリーウェイト #ケトルベル #ケトルベルトレーニング #TRX #健康 #美容 #広島 #広島なう #廿日市 #廿日市市 #W-FIT24 #拡散希望 #綺麗になりたい #秋 #エイブル広島 #ぽるフェス大人博  #行こう
2019.10.20

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こんばんは!
#ヴィスポスポーツスクエアつくば  の松永です!
.
またまた台風が向かってきているみたいですね😦🍃
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川尻選手RIZIN出場キャンペーン第2弾が始まっています!
今回はなんと!先着50名様限定で10,11,12月の3ヶ月間、5000円で利用することができます😆🙌.
かな〜りお得なキャンペーン内容となっております!
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ジムに通いたいけれど、会費で思い留まっている方🙋🏻‍♀️
新しくジムを探している方🙋🏻‍♀️
食欲の秋で食べ過ぎてしまった方🙋🏻‍♀️
運動不足を解消したい方🙋🏻‍♀️
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見学や1週間体験も行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい🛎✨
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 #bodymake #肉体改造 #筋トレ #筋肉 #トレーニング #パーソナル
#VRC #スポーツジム #スタジオ #レッスン #レスミルズ #lesmills 
#プロテイン #ショックマスター #タンニング #ベストボディジャパン 
#つくば #茨城 #牛久 #土浦 #jim #ヴィスポ整体院
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こんにちは☺️✨
ワールドプラスジム吉野店です💕
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本日はダンベルを使用したトレーニングを
ご紹介いたします❣️
・
このトレーニングでは三頭筋を鍛えられますので
二の腕を引き締めたい方にオススメの
トレーニングです💪✨
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ダンベルは1㌔から設置しておりますので
女性の方でもトレーニング
して頂けます(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)
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ぜひダンベルトレーニング
取り入れてみてくださいね😊❤️
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キャンペーンの残り枠、、
あとわずかとなっております🙇‍♀️💦
お急ぎくださいませ🥺🥺
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10月17日(木)の新ミット屋!!part21

YouTube↓👇
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私達は背中をそっと押しただけですよ😌🍀
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一緒に頑張りましょう💪💪
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*更なるシェイプアップをしたい方
*医療機関からダイエットを勧められた方
📮861-8039
.熊本県熊本市東区長嶺南1-2-120 レジェンド101
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またはホームページよりお問い合わせください💓
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#ラックスじゃないよルクスだよ #覚えてね 😂💕笑
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今から日本シリーズをみてきます

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グアムに来ております。
レオパレスリゾート グアムのジムはなかなか施設が充実していてテンションアガります♪♪
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こんにちは😝✨
ワールドプラスジム谷山店です🙌💕
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本日はワールドプラスジムにある
契約ロッカーについてのご紹介をいたします✩
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契約ロッカーとは、、
月額1000円(税抜)でご契約頂けて
毎回ジムに持って来る物
トレーニングシューズや
シャンプー、リンス
プロテインなどをずっとジムに
置いておく事ができます🤲✨
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ご契約はスタッフまでお気軽に
お声かけくださいませ🙋‍♀️❣️
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自分に忠実でいたいなら行動開始!どんなに小さなスタートでもいいの。バーバラ・ブラハ。

今週もお疲れ様でした😌
スタッフの休日です👍

今回はコーヒーを豆から焙煎してみました‼️色々と調べて、やってみましたが😉中々上手く出来ました👍自分で入れるコーヒーは☕️一味違いますね✋これで来週も頑張れそうです‼️ #介護 #福祉 #医療 #通所介護 #通所 #通所リハビリ #理学療法士 #介護福祉士 #看護師 #ヨガインストラクター #ヨガ #ヨガレッスン #フィットネス #fitness # #趣味 #オシャレ #レク # AOIデイサービスセンター #love #instagood #photooftheday #photography #fashion #beautiful #happy #cute #followme #フォロー返します #フォロー募集 #フォロー返し
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Congratulations to the champion @ashiqracer 🥇. I’m glad had I had the opportunity to meet lots of new people who share same passion ! Good luck with your next competition in November , you are gonna smash it man . 👊
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エプロン。

model:@ke___ta___
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リーンバルク💪💪💪
オフ満喫中🐷🙊
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筋トレ始めてすぐの写真なんだけど
この時はご飯が全然食べれなくて
もっと食べろー!っていつも怒られて
どうしたらいっぱい食べれるようになるんだろ
っていつも悩んでたけど
食べれないじゃない、食べるんだ!甘えるな!
って気合入れて吐きそうになりながらも
いーっぱい食べて食べてってしたら
今では胃が大きくなったのか
食べすぎるほど大食いになっちゃった🤣
.
人それぞれなりたい身体があって
カリカリがいい!って人もいれば
ゴリゴリがいい!って人もいるし
なりたい身体になるために全力で努力してるなら
どんな身体でも素敵だよね😆
.
脚出して歩いてたら 後ろから見たらオカマに見える!とか
言われるけど私からしたら嬉しいこと😂笑
筋肉が大きくなることも体重が増えることも
私からしたら嬉しいこと☺︎💕
.
筋トレも身体が変わっていくことも
こんなに楽しいんだー!
って思えたのは全部あつしくん
@atsushi_fitwest のおかげ☺︎♡
信頼出来るトレーナーさんがいたから
身体も考え方も変われました、ありがとう😆
.
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D-7
今年最後の戦いまで1週間、ラストはKOKのフィットネスモデルとスポーツモデルのダブルです💪🏽
前回のフィットネススターの時は最後まで新しい減量方法を試したら、絞りが甘い。今回は前回の良かった所と今までの良かった所を融合させて、更に絞っているのでどうなるか…

出場される方々、仲良くしてくださーい😆
そして会場に来られる方々、応援よろしくお願いします🙇🏻‍♂️
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Sunday is arm day for me. Almost like a break day, but definitely the shortest workout out of all muscles I work. •
Top: LT V2 White Sleeveless T-Shirt
Bottom: Eclipse Black Tapered Sweatpants •
Check out the LT V2 Collection using the link in my bio!
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#bodybuildingNation
Sunday is arm day for me. Almost like a break day, but definitely the shortest workout out of all muscles I work. •
Top: LT V2 White Sleeveless T-Shirt
Bottom: Eclipse Black Tapered Sweatpants •
Check out the LT V2 Collection using the link in my bio!



#vqfit
#fitbeast
#bodybuildingNation
ギネス世界記録の雲梯!!
皆様は雲梯(うんてい)をご存知でしょうか??
吊り輪の輪っかが棒になったようなもんです。 ↓下記のURLからブログもチェック👍↓↓
http://tennislounge.com/otsu/staffblog/1543

#テニス #テニススクール #運動 #ダイエット #休日 #健康 #兵庫県 #神戸市 #室内 #テニスラウンジ #大津 #フィットネス #趣味 #習い事 #小学生 #大人 #無料 #テニス体験 #石山 #滋賀 #テニスラウンジ #別保 #ストレス発散 #スタッフブログ #トレーニング #テニスラウンジいいね #雲梯 #廣谷コーチは出来ません
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ガッキーリングやばいわ。
面白いけどすごいハード💀
体痛い。。。 #任天堂 #ニンテンドースイッチ #リングフィットアドベンチャー #フィットネス #筋肉痛やばい #ガッキー #ガッキーリング

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